姚姥爷食疗养生膏方

炒干面条的家常做法

面条作为主食,不仅口味多样,而且营养价值高,在我国北方很常见。面条不仅可以做成浇面,还可以做成炒面。如果剩下的面条很快就会变干,而干面条更适合炒面。与浇面相比,炒面味道更香,色泽更诱人。那么,常见的炒干面方法有哪些呢?

素炒面

配料 成​​品面条500克、白菜叶3片、菠菜2片、鸡蛋2个、葱1个、大蒜3瓣、老抽、醋、胡椒粉、姜粉、盐、植物油

实践

1. 羽衣甘蓝切丝,菠菜切丝,大葱切丝,大蒜捣碎。

2.锅里的水烧开,然后把面条放下去。

3. 将面条煮至八熟,捞出,放入盛满冷水的盆中。

4. 再烧一锅植物油,倒入打好的鸡蛋。

5. 将炒鸡蛋捞出,用剩余的油将卷心菜、菠菜和大葱炒熟。

6、蔬菜打碎后,加入鸡蛋块,加入胡椒粉、姜粉、盐。

7. 捞出面条,沥干水分,放入盘中。

8.将蔬菜和面条翻炒,沿锅底加入蒜末,加入适量黑酱油,翻炒均匀。

9. 最后加入醋,关火,搅拌均匀即可食用。

10.那天出锅的时候,切了一根火腿肠放进去,味道不错。 Tips 1、面条煮好后一定要滴水,不然面条会粘,不好吃,也不好看。

2、很多蔬菜都可以用来炒菜,营养丰富,味道鲜美。

3、大蒜其实可以切块和蔬菜一起炒,但是这样大蒜的味道会大打折扣。

4、上色用的是老抽。喜欢吃辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒。

5、面条不易消化,一般中午吃比较好。

6、吃完面条,记得喝点面条汤。爷爷很早以前就说过“原汤变原食”,对肠胃还不错。

自制面条

材料原材料:

黄面辣椒酱香肠

青辣椒香肠蘑菇

实践:

1) 烧热锅,加入少许油,爆香洋葱和大蒜。

2) 将除辣椒酱以外的所有材料倒入锅中,炒至熟。

3)加入辣椒酱和少许水。

4) 加入面条搅拌均匀,倒入酱油、鸡粉搅拌均匀即可上桌。




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