姚姥爷食疗养生膏方

怎样煲乌鸡汤

乌骨鸡又称竹丝鸡。具有良好的补血益气、滋阴补阳、清热去火、提高免疫力、增强体质等功效。在人们的日常生活中,用乌鸡煲汤的人很多,但乌鸡汤的味道却不是很好。让我们来介绍一下如何使乌鸡汤味道更好。

黑鸡汤具有养血、养颜、强身、滋补肝肾、益气养血、滋阴清热、调经活血等功效。主要做法有乌鸡白凤汤、乌鸡天麻汤、五彩乌鸡丝、补品三套鸡、五味乌鸡血汤等。

一、黑鸡白凤

主料:黑鸡(宰杀干净)

共 20 个

特写

配饰:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

做法:乌鸡放入高压锅内锅,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋和少许水,将高压锅调至鸡档,保持压力15分钟,出锅后撒少许香菜。

特点:美味可口,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有很高的药用价值。

黑鸡天麻

主料:黑鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:无极天麻汤营养价值很高,是民间滋补“秘方”。天麻可治疗头晕、中风和偏瘫,滋补,治病。

注意:盐在发出前已包装好,以免营养流失和盐反应。

二、七彩黑鸡

材料:乌骨鸡胸肉200克,青椒一根,胡萝卜一根,白萝卜一根,鸡蛋一个。

实践:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红白萝卜分别切丝。

2. 鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉,放入油锅中松散掰开。

3.起锅烧热,倒少许油,放入姜丝,青椒和萝卜煸炒,加盐,味精,加少量水,勾芡,加油,倒入鸡丝,转勺上桌。

三套补品

原料;乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香菇六片。

实践:

1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀、清洗。加入姜片、料酒、整姜后,腌制片刻,从乳鸽口取出鹌鹑,放入乳鸽体内,再从乌骨口塞入乳鸽鸡。进入黑鸡体内。

2.取炖锅,将乌鸡放入,倒入水,放入姜片、葱结、枸杞、香菇、精盐、味精、白糖,倒入少许油,放入笼中蒸两个小时,取出,挑出姜片、葱结,调味即可上桌。




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