姚姥爷食疗养生膏方

西安凉皮肉夹馍

西安的美食以面食为主。相信大家都吃过,也知道西安的面食种类很多。比较常见的是凉皮肉夹馍,不是肉而是凉皮、筋。外皮酥脆的凉皮很好吃,在家也可以自己做凉皮。你做的凉皮配上肉夹馍,不仅味道很好,而且很好吃。

DIY凉皮

材料

面粉、黄瓜、盐、你最喜欢的调味料等。

如何

1.还有面条。我用了 1/3 的可乐瓶脸。和好后毫不费力,盖上湿布,让面团醒一会~~大概十分钟左右,揉匀,就得到一个光滑的大面团~~看起来像大蒸包子~

2. 洗脸。将面团放入水中(至面团高度的1/2),然后开始不停地揉面团,这工作量很大哦~~当水呈乳白色时,将其倒入另一个容器中,加水再到面团上,继续揉。 . .看了八九遍,直到水洗不出浓稠的奶色,有点透明。

3.等待“牛奶”沉淀。放一大锅上一步得到的“牛奶”,放在阴凉处至少放置六个小时,然后把上层的水倒掉,留下浓稠的面糊——这就是未来的凉皮~~拿去一个平板,底部涂油。

4.开始蒸。舀两勺面糊在盘子里,水开后放在锅里,蒸五分钟。第一个出锅的也是最丑的~~顶起来,后面的会越来越好~

5. 冷拌。放凉后切开拌匀~~加点黄瓜丝~可以根据自己的口味放一些调料,比如我放了:芝麻酱两勺,醋一勺,黄豆半勺酱汁、香油、蒜泥、少许盐~最后淋上辣椒油~

用低筋面粉做冷皮

材料

低筋面粉、黄瓜丝或芹菜丝、面筋块、红油、各种你喜欢的调味料

如何

1.低筋面粉加水调成稀糊状,放入冰箱冷藏过夜,

2、第二天早上取出,放至室温,同时烧开一大锅开水。

3.准备两个烤盘,刷上油,倒入适量的面糊,放入一锅沸水中,待面糊凝固形成大气泡后,迅速取出放入冷水中。交替两个平底锅

4. 轻轻掀开冷皮,放在一个大盘子里,刷上油

5. 重复步骤 3-4

6.凉皮全部做好后,取2或3张切成宽条,加入黄瓜丝或芹菜丝,面筋块,加入红油和各种喜欢的调味料,拌匀即可上桌




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