姚姥爷食疗养生膏方

油炸菊花的做法是什么?

菊花可以用来泡茶,喜欢保健的朋友都知道。其实更让人意外的是,菊花还可以起到食物的作用,也就是说菊花在日常生活中真的可以吃,但不能生吃。比如有人喜欢炒菊花,味道很好。那么,炒菊花的具体做法是什么?

所需成分

第一种:鸡蛋、菊花、糖、明矾少许

第二种:面粉、鸡蛋、薄荷叶

制作方法

首先:

1、菊花在水中浸泡15分钟,加入少许明矾去异味。

2. 将菊花放入蛋清中揉匀,然后加入沙拉酱(或咸或甜,视个人口味而定)

3.油温45-55°在锅内旋转煎炸,即可炸透!

第二:

1. 薄荷叶,洗净切碎

2、将面粉、薄荷叶和鸡蛋揉成面团,醒后,挑10剂,拍平,擀成直径8厘米的圆皮。

3. 将圆皮分成四等份,对折,用刀切丝,最短的放在上面,用筷子夹住,炸至微黄色,撒上色素染色的白糖雄蕊。能

饮食指南

菊花可以做成精美的菜肴。

主要优势

菊花可入药治病,长期服用或饮用菊花茶可使人长寿。宋代诗人苏哲说:“南阳白菊功德非凡,池中老人居多。”




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