腹泻的症状会让人很不舒服，严重的腹泻会导致脱水，给人们的生命安全带来很大的威胁。因此，必须及时控制腹泻，进行康复治疗。治疗腹泻的方法有很多。其中，许多偏方深受人们的喜爱。例如，煮苹果能治腹泻吗？我们来看看下面的解释。
理由：
煮熟的苹果对缓解腹泻非常有效。苹果中含有单宁酸和果胶，单宁酸是一种肠道收敛剂，它可以减少大便中的水分，从而止泻。苹果的果胶成分煮熟后也有收敛止泻的作用。
苹果的果肉和果皮都含有鞣酸，果皮比较丰富，而果胶则分布在果皮附近的果肉中，所以不要在开水的时候给苹果削皮，以免活性成分流失。需要提醒的是，煮熟的苹果可以止泻，而生苹果则相反。未经加热的生果胶可以软化大便并缓解便秘，因此吃生苹果可能会加重腹泻。
如何：
煮苹果的方法很简单：取苹果1个，用带芯切成小块，加水煮3～5分钟，温热后食用，每日2～3次，每次约30克。吃煮熟的苹果时不要添加蔗糖调味，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素、B族维生素、钙、苹果酸、果胶等，除止泻外，还具有补心益气、生津止渴、健脾益气等作用。胃，并防止胆固醇升高。但为避免过多的果胶、鞣酸和胃酸形成胶状物堵塞肠道引起腹胀，不宜每次多食。
此外，有些食物对肠道有刺激性，腹泻时不宜食用，如瓜果等生冷蔬菜、凉菜，以及辣椒、芥末等辛辣食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等，也不宜多食。
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