洋葱可以增强人体抵抗力，抗菌抗病毒，常吃洋葱可以治疗和预防感冒，补充人体维生素，对人体有很多好处。木耳能清肺止咳，美白嫩肤。这道菜不仅营养丰富，而且味道更好。用洋葱炒木耳的做法比较简单。如何用洋葱煮木耳？接下来让我们看看。
1. 洋葱炒木耳怎么做？
1、红葱头洗净切块。木耳浇水后，选网，沥干水分。
2.锅内放少量基础油。
3. 油热70%时，加入木耳和红葱头翻炒。
4、红葱头稍软不辣时，加入盐1/2茶匙、酱油1茶匙、味精1/2茶匙。
2.洋葱的功效
1.治疗烧伤
将生洋葱切成两半，直接压在烧焦的皮肤上片刻，直到烧焦的区域不再疼痛。洋葱汁不仅可以减轻疼痛和预防感染，还有助于防止烧伤部位留下疤痕
2. 治疗昆虫叮咬
被虫咬时，用生洋葱片敷在伤口上，可以解毒消肿止痛
3.缓解耳痛
洋葱中的磷酸可以杀死耳朵里的细菌。如果耳朵里的耳垢过多，可以使用洋葱来帮助软化和去除耳垢。将洋葱掰开，取出中间的核，切成大小适中，放入耳中。三个小时后，拿出来挖耳朵。
4.抗菌
生洋葱具有杀菌消毒的作用。在房子的每个角落切洋葱，可以有效杀死流感病毒，防止其他病原菌的传播。
5. 补钙强骨
洋葱含有丰富的钙质，堪比小油菜、卷心菜等富含钙质的蔬菜，还含有镁和钾。钙和磷的比例也合适，补钙有利于吸收。
6.改善肠道环境
洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含有低聚糖，不被胃和小肠消化，而是在大肠中分解，成为双歧杆菌等有益菌的食物。
三、注意事项
一次不要吃太多生洋葱。
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