在制作水果沙拉的过程中，大家可以根据自己喜欢吃的水果放入不同的水果。而且基本上大部分人在做水果沙拉的时候都会做一个大盘子，直接导致水果沙拉一时半会儿吃不完，丢掉好像有点可惜。所以这个时候水果沙拉的保存非常重要，那么水果沙拉可以保存多久呢？
水果沙拉能放多久
因为自制的沙拉酱没有添加防腐剂，但是如果不能吃，一定要密封严实，放入冰箱冷藏2天左右。
外面卖的沙拉酱，如果不开封，一般是18个月左右。但如果打开了，必须放冰箱冷藏。永远不要冻结它。姜子可以存放半年以上。
如果沙拉酱变质，一般会在表面开始发霉，然后开始变质。如果发现沙拉酱表面没有发霉，还是可以用的。
水果沙拉可以过夜吗
最好不要过夜，即使放在冰箱里也不会完全新鲜，而且如果让沙拉酱过夜，会影响口感，容易引起腹泻，所以要尽量避免吃过夜。
最好现在就制作并食用。不吃的话，过一会儿水果里的水分会让沙拉变稀。这样的东西还有营养吗？
美味又瘦身的水果沙拉推荐
四色水果沙拉
材料：樱桃5个，葡萄，荔枝，樱桃番茄各一个，柠檬汁，沙拉酱。
做法：将樱桃、葡萄、樱桃番茄分别洗净，荔枝去皮去核，与沙拉酱拌匀，最后加入柠檬汁。
功效：樱桃具有很高的药用价值，可以温肠通便；葡萄可以帮助肝脏解毒；荔枝不仅能补肾，还能加速肾脏内废物的代谢；柠檬中所含的高碱度，可以改善血液循环，清肺。毒素。
苹果樱桃沙拉
成分：苹果、樱桃、菠萝、猕猴桃
做法：苹果去皮去核，洗净，切成小块，用盐水浸泡几分钟，捞出沥干水分备用。菠萝去皮，切成小块，用盐水浸泡15分钟，捞出沥干水分。猕猴桃去皮，切成小块。将樱桃洗干净放在一边。将苹果、樱桃、菠萝和猕猴桃放入一个大碗中，淋上蜂蜜，搅拌均匀。
功效：这款奇异果沙拉可以清肠养颜，有效帮助减肥，减肥期间必吃！
香蕉葡萄沙拉
材料：香蕉、葡萄、杨桃、猕猴桃、草莓
做法：香蕉去皮切厚片，葡萄用清水冲洗干净，杨桃洗净切丁，草莓洗净切半，猕猴桃去皮切丁。将所有水果放入一个大碗中，加入酸奶，上桌时搅拌均匀。
功效：这款香蕉葡萄沙拉有润肠通便的作用，还可以补充维生素V和C，可以在减肥的同时让皮肤更有弹性。
草莓沙拉
材料：草莓几颗、苹果一个、香蕉一根、酸奶一杯、蜂蜜适量。
做法：草莓和苹果洗净切块，香蕉切成小块，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
功效：草莓和苹果中含有大量的果胶，可以清洁肠胃；香蕉可以润肠通便，缓解便秘；蜂蜜和酸奶是排毒养颜的好产品。
甜橙苹果沙拉
做法：苹果去皮洗净，切成粗块，用盐水浸泡十分钟，然后捞出沥干水分，这样可以防止苹果氧化变色。甜橙去皮，草莓和樱桃洗净，草莓对半切开，柠檬洗净切片。将苹果、橙子、樱桃和草莓放入玻璃碗中，加入酸奶，将柠檬片放在碗边。
功效：这个甜橙苹果沙拉有很好的排毒作用，可以帮助排除体内多余的毒素，从而达到减肥的目的。
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