宝宝排骨粥的做法很简单,只要把排骨和米饭一起煮一个小时,然后加入葱花和盐等调味料吃,妈妈们可以试试排骨粥的做法。宝宝吃排骨粥有助于骨骼发育,主要是因为排骨粥含有较多的钙质,而且婴儿正处于身体发育阶段,需要补充一些营养。
练习一
方法/步骤
排骨用活血水洗净,放入电压力锅中;
排骨加适量水,插上电源,按下汤键,等待自动好;
将大米洗净,边压排骨边泡一会儿;
夹一个小核桃,用微波炉稍微烤一下;
核桃碎成片,排骨汤等阀门;
大米煮开(大米洗干净后泡水,不用换水),锅烧开后放一些撇去油的排骨汤;
开锅后转小火继续煮至熟;
煮粥的时候,把排骨上的肉去掉,切丝;
粥准备好了!撒上核桃碎和排骨碎!
练习二
1. 排骨洗净,用沸水焯一下,捞出,洗净备用。
2.准备两三片干姜。
3. 大米洗净,加适量水,在锅中煮粥,加入排骨和姜片。
4. 大火煮5分钟。
5. 小火煮约1个半小时。
6. 加少许盐调味。
7.可以加葱油调味。
练习三
材料 排骨、香菇、大葱
如何
1. 用飞水冲洗排骨。将蘑菇浸泡并切成方块。
2. 将大米洗净,与排骨、香菇丁一起放入高压锅中煮熟。
3. 打开高压锅的盖子,再开大火,加盐和鸡精调味,撒上葱花。
练习四
1.准备几片新鲜的排骨,锅里放适量的水,排骨洗净,下水焯一下。炖的时候放几颗红枣和几片胡萝卜。
2、胡萝卜切丁,香菇切丁,葱切碎备用。
3. 之后,将米饭放入锅中,大火煮开,记得不停搅拌以免粘锅,然后中火煮10-15分钟。
4. 将胡萝卜丁和香菇丁一起放入锅中,煮沸,然后小火慢炖,记得不停搅拌,不然会烧锅。如果你想煮十分钟,它就会腐烂。想吃多烂的,可以延长时间。如果中途发现水不多,可以加点水。
5、之后可以加入酱油、盐、葱花等进行烹调。这时候,米粥已经煮成了特别糊状,上面薄薄的一层米油。

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