因为鸡胸肉营养丰富，可以作为宝宝的辅食，增加宝宝身体的免疫力。宝宝辅食鸡胸肉的做法是什么？既然是辅食，可以把肉做成泥，先把肉去皮和筋膜，然后用热水焯一下，然后开始煮或蒸，煮熟了就可以放入绞肉机。分开来。如果宝宝此时不能吃盐，可以加一些绿色蔬菜一起吃。
鸡胸泥
材料：鸡胸肉适量。
如何：
1.先将鸡胸肉上的鸡皮和筋膜去掉。切鸡时，沿鸡筋纹路斜切。切好后用流水冲洗干净。
<强> 2。 将鸡肉放入装有冷水的锅中，用大火煮沸。水烧开后，及时撇去水面浮渣。撇去后，大火煮30分钟，确保鸡肉煮至软烂。
3.煮好后，放入辅食机，加入没过鸡的适量水，稍微搅拌一下，搅拌均匀后过筛。
提示：
1.适合 8 个月以上的婴儿。
2.第一次只能给宝宝单独添加鸡酱，三天内不要添加新的食物，观察宝宝有没有不适。
3.鸡酱可以单独添加，也可以与已添加的其他米糊或蔬菜酱混合添加。
鸡胸肉蒸蛋材料：鸡胸肉适量，鸡蛋1个，盐少许，特级初榨橄榄油2滴，水适量。
如何：
1.鸡胸肉剁碎；打鸡蛋。
2.将鸡胸肉和鸡蛋倒入，搅拌均匀，加盐，大火蒸10分钟左右。
提示：
1.适合1岁以上的宝宝。
2. 一岁以下的婴儿，不加蛋清和盐，不加水。
香菇鸡胸粥
材料： 大米100克，鸡胸肉50克，鲜香菇2个，生菜叶3片，姜1小片，植物油5毫升，盐少许。
如何：
1.大米洗净后，用清水浸泡30分钟；将鲜香菇洗净，切成薄片；将生菜洗净，用手撕成小块；将姜切片。
2.鸡胸肉洗净，切块，加少许盐、淀粉、少许油拌匀，腌制。 3. 锅里放足量水烧开，加入泡好的米，再加入1茶匙油，大火烧开，转小火继续煮30分钟，直到米粥变软和烂。
4.加入鸡肉快速搅拌，加入蘑菇片煮2分钟，然后关火，最后加入生菜，加盐调味。
提示：
1.适合一岁以上的宝宝。
2.煮粥时加少许油，可使煮好的粥米粒饱满，色泽鲜艳。
3.如果有鸡汤或骨头汤，用它代替水煮粥会使粥更香醇。
干鸡胸肉 材料：鸡胸肉100克，橄榄油4克，番茄酱18克，胡椒粉0.5克，盐1.3克。
如何：
1.锅中水烧开，加入适量料酒和姜，放入鸡胸肉煮10分钟，差不多熟了。
2. 用拇指将鸡胸肉卷成网状，然后快速拉出成铁丝。
3.每100克煮熟的鸡胸肉，加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制十分钟。腌制时预热烤箱。
4.在烤盘上盖上锡纸，然后将鸡胸肉均匀铺开，放入预热190°C的烤箱中，每隔10分钟取出一次，搅拌翻面，烘烤至大约30分钟就是这样。 Tips：适合一岁以上的宝宝。
微信扫码添加客服