女性流产后需要在家休息一个月，也就是我们常说的坐月子。当然，造成这个问题的原因有很多。乌鸡汤营养丰富，补充人体所需的各种营养素。不过小月子里有一些食物是需要忌口的，但是小月子乌鸡汤的做法有哪些呢？
党参枸杞黑鸡汤
材料：党参30克，枸杞15克，乌鸡500克左右。
做法：将乌鸡活宰，去毛去内脏，党参枸杞洗净，放入乌鸡腹中，用针线缝合，放入砂锅，加水和姜，盖上锅盖，先用大火煮开。再炖两个小时。
功效：乌鸡富含蛋白质和维生素，是女性常用的补品。党参补气，枸杞补肝肾，生精血，明目耳，滋阴润燥，强肤美容。脾胃虚弱、气血不足、怀孕流产后的妇女都可以食用，效果非常好。
流产后喝什么汤对子宫恢复好
红菇鸡肝豆腐汤
材料：红菇1个，鸡肝2个，豆腐1个，葱花适量，生姜3片。
做法：红菇洗净泡软，鸡肝切片，豆腐切小块，准备葱花。用腌料抓住鸡肝，腌15分钟。同时，将红菇和姜放入沸水中煮熟（汤完全变红），然后放入豆腐煮沸。最后将腌制好的鸡肝倒入汤中，煮至鸡肝碎，加入调味即可食用。
功效：红菇素有菌中之王之称。具有补虚养血、防癌抗衰老等多种功效。汤色鲜红。加入豆腐和鸡肝，营养更全面，味道更鲜美。适用于儿童、孕妇、贫血及流产后的妇女，适合补气养血。
蜜饯花生红枣汤
材料：干红枣50克，花生100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净，用温水浸泡，花生稍煮熟，去皮备用。将红枣和花生皮放入小铝锅中，加水煮花生，加水适量，小火煮30分钟，捞出花生皮，加入红糖，待红糖溶化收汁.
功效：具有补血调虚之功。它适用于流产后贫血或低血细胞计数。
鸡丝阿胶汤
材料：鸡胸肉100克，牛奶1000克，阿胶80克，生姜10克，盐2克。
做法：将鸡胸肉洗净，切成鸡丝；将吉利丁掰成小块，放入开水锅中蒸熟；生姜洗净，去皮切片；将鸡丝、阿胶、姜片、鲜奶一起放入炖锅内，盖上盖子；加水炖1小时，捞出，加精盐调味即可食用。
功效：阿胶是补血的佳品，特别适用于出血及阴虚血虚兼有的患者。阿胶不仅可以养血，还可以滋阴。流产后吃阿胶很好。
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