对于一岁以上的宝宝来说，他们对辅食的要求已经非常高了，因为这是他们成长最快的时候，所以在选择辅食的时候，也要吃营养价值更高的那种。可能有的宝宝会变得比较挑食，所以在给宝宝做营养餐的时候，也要好看，吸引宝宝的注意。那么一岁半宝宝的辅食有哪些呢？
1.5岁婴儿的营养需求特点
为了健康强壮，幼儿需要摄入足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果您可以为您的孩子提供广泛的选择，您的孩子将能够获得他们需要的一切。孩子吃的食物量与孩子的活动水平以及是否处于成长高峰有关。例如，一岁后，孩子的生长速度逐渐减慢，但很快又增加，这时孩子开始学会走路。
到 18 个月时，孩子的每日热量需求是成人的 3 倍（按体重计），因为此时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子足够的能量，一般每500克体重50卡路里。儿童每天需要 25 克蛋白质，虽然没有婴儿多，但仍然是成人的两倍。当孩子接近 2 岁时，他们的饮食与成人相似。
从健康的角度来看，最基本的食物是什么并不重要。孩子们只需要大量新鲜和精心准备的食物，就能达到营养平衡。牛奶也是儿童需要的主要蛋白质来源（一杯牛奶含有8克蛋白质），儿童还需要喝白开水或稀释果汁。
一岁半到两岁宝宝怎么吃
<强> 1。全家人一起吃饭
具有以下好处：
①可以看到孩子饮食的好恶；
②让宝宝体验全家一起吃饭的乐趣。
<强> 2。食用次数：
通常是三餐+两点零食
早餐：鸡蛋、奶粉/牛奶、饼干、面包等。
零食（约两小时后）：奶粉/牛奶（200~300mL）、豆浆、水果（切块，便于宝宝咀嚼和吞咽）
中餐：米饭/面条、鱼/（鸡蛋（一个蛋黄））、蔬菜（切成小块，便于咀嚼和吞咽）
零食（约两小时后）：奶粉/牛奶，豆浆也可以，水果（同上）/饼干
午餐：米饭/面条（少于中餐）、肉类、蔬菜（同上）
洗澡后：因为洗澡会促进血液循环，所以很多宝宝洗澡后肚子饿了，所以可以喝200mL左右的奶粉/奶粉。
<强> 3。吃法：
这时候宝宝已经可以用勺子吃饭了。有时宝宝只会吃一半。这时候妈妈会陪着宝宝，让宝宝吃剩下的饭。一般时间需要控制在30分钟以内。
不爱吃：
可以增加牛奶的摄入量。奶瓶没必要用，杯子也可以，不过这个时候家长要在身边，防止噎着什么的。
<强> 4。偏食：
即使宝宝是“偏食”，这个时候也不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西。在这种情况下，宝宝会更无聊，甚至会上桌。
这时，家长要以身作则：不管吃什么，都能慢慢纠正宝宝的偏食，防止宝宝出现厌食症。
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