姚姥爷食疗养生膏方

乌鸡炖当归黄芪

当归黄芪炖乌鸡是比较简单的做法。主要是将乌鸡、当归、黄芪等食材一起放入锅中熬汤。您只需要设置煮汤的时间。一般来说,你需要煮2块。小时左右。乌鸡炖白芷黄芪 此成分可调理经期并发症,补血补血,补充身体所需营养。

原料:乌鸡、大枣、龙眼、枸杞、党参、薏仁、黄芪、当归、姜片、料酒、白醋、盐。

实践:

1.乌鸡洗净后,入锅冷水焯一下;

2、食材大集合:姜片、龙眼、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归。每种药材的用量不得超过15克;

3、以后将黑鸡放入高压锅中,然后用冷水写两到三遍,然后将除枸杞外的药材洗净,加入适量料酒;

4、锅里的水烧开后撇去浮沫;

5、加入适量的白醋,帮助钙的溶解。放入白醋,盖上盖子,上汽转小火煮30分钟。

6、开盖后重新加热大火,倒入洗净的枸杞、适量盐,煮2、3分钟即可食用。

当归黄芪乌鸡汤的制作难度不大。在家也能做出营养美味的当归黄芪乌鸡汤。但是,黑鸡比其他鸡要嫩得多,所以你不必煮太久,肉就会变烂。下面介绍当归黄芪乌鸡汤的功效~

补气血,补肾精。适用于气血不足、肾虚、经期不准、月经量少、色泽苍白、精神紧张、气短、多梦失眠、头晕、腰酸、面色苍白等经症。 .

注重保健的朋友一定对当归黄芪乌鸡汤不陌生。当归之血,黄芪之气,乌鸡滋阴肾之功效,组合可以说是绝配!

长期使用可使女性气血调和,皮肤变得光滑、白皙、有光泽。




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