姚姥爷食疗养生膏方

煮熟的瘦肉怎么做好吃

很多人喜欢先煮肉再吃,但是煮熟的瘦肉怎么吃才好吃呢?一个很简单的方法就是蘸酱吃,你可以自己做酱。另外,最好和蔬菜一起炒,更适合用青椒炒肉。可以把肉切成片或丝,也可以根据自己的口味加辣椒。吃瘦肉比较适合想减肥的人,但也不宜吃太多。

煮熟的肉配上青椒做成肉汁,味道鲜美。

青椒肉丝酱做法:

青椒肉丝

主料:熟猪肉200克,青椒250克。

辅料:油10克、盐3克、酱油3克、辣椒酱2克、料酒5克、姜5克、大蒜5克。

生产工艺:

1、辣椒切丝,姜切丝,大蒜切丝。

2. 将煮熟的猪肉切成块。

3. 这是浓酱汁。

4. 将辣椒倒入锅中,炒至变软。

5.然后加入油炒香,再加入酱汁搅拌均匀。

6. 倒入煮好的肉一起翻炒,加入料酒,加盐翻炒至入味。

7. 加入适量辣椒酱翻炒至入味。

8、出锅。盛在盘子上,然后上桌。

花椰菜炒肉

材料

花椰菜半个,肉丝少许,酱油半勺,盐少许,葱少许,花椒4粒

实践

1. 将花椰菜掰成小块,然后将肉洗净切丝

2.将花椰菜放入沸水中焯一下,这样炒的时候比较容易煮,而且不会粘锅

3. 锅中油烧热,加入肉丝、洋葱和胡椒粉,炒香。肉丝变色后,加入花椰菜翻炒

4、加入少许盐和酱油,继续翻炒至水干。




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