宝宝六到七个月大时，可以适当添加辅食。最好的辅食是选择五谷杂粮和南瓜粥。最好让宝宝吃一些比较容易消化的食物。影响。对于宝宝6~7个月的辅食，可以看懂文章内容，有助于正确选择宝宝的饮食，但最好用粥。
<强> 1。蛋黄酱
材料：鸡蛋1个。
做法：鸡蛋煮熟后，用勺子将其磨成泥，然后加入适量的开水或配方奶，调匀成糊状。可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受度逐渐增加到1/4、1/3。
营养小贴士：蛋黄中的铁含量高，维生素A、D、E和脂肪溶解，容易被人体吸收利用。
<强> 2。鲜肝土豆酱
材料：土豆20克，大米30克，鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流水冲洗干净，放入小锅中煮熟；取出（煮鸡肝的水备用），取1/3左右捣成泥；土豆洗净放入小火锅中煮软，捞起，压成土豆泥；大米洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开，转中小火，煮至米粒成糊状；加入鸡肝泥和土豆泥，搅拌均匀后关火，温热后喂给宝宝吃。
营养小贴士：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A和维生素B，可以保护宝宝的视力。
胡萝卜泥
原料：胡萝卜130
1. 胡萝卜去皮洗净切片，放入蒸盘，待用
2. 蒸锅烧开，放入整盘，中火蒸15分钟左右，至胡萝卜熟软即可。
3. 关火，取出胡萝卜，待用
4.将蒸好的胡萝卜倒入碗中，取出擀面杖（用没有擀面杖的勺子）洗干净，用洗干净的擀面杖把胡萝卜捣碎，捣成泥。由于蒸熟后胡萝卜变得不那么水了，您可以根据宝宝的需要调整它们。情况下，加入凉开水。
95后幼儿园老师、幼儿园老师王晨毅的喂养经：
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，有助于宝宝的体力发育。胡萝卜虽好，但妈妈要适量给宝宝喂食，以免宝宝出现胡萝卜素血症。
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