姚姥爷-文章- 五花肉蒸蛋

五花肉蒸蛋

鸡蛋和五花肉是我们生活中比较常见的食材,营养价值高,味道好,深受人们的喜爱。以这两种原料为原料的美食有很多。最简单的一种是将两者结合做五花肉蒸鸡蛋。当然,不一定只有这两种东西,可以组合不同的组合。那么,五花肉蒸鸡蛋的做法是什么?下面就让我们一起来看看吧。

肉末蒸鸡蛋

材料

材料:鸡蛋、半脂瘦肉、鲜虾(两三个,要新鲜最好有虾)

配料及调料:蒜末、玉米淀粉、盐、酱油

实践

1. 猪肉剁碎,加入蒜末、玉米淀粉、酱油和盐调味。

2.将调味的肉末铺在盘底(为了让肉更香,蒸完不粘盘底,可以在盘底扫一层油)

3. 鸡蛋打散,加水和盐,倒入盛有猪肉的盘子里。

4、最后加入洗净的鲜虾(带壳更好)一起蒸。在沸水中蒸10-12分钟就OK了!

虾酱猪肉蒸蛋

材料

材料:虾酱3勺、肥瘦肉250g、鸡蛋3个

调料:盐、洋葱

实践

1、脂肪与瘦肉的比例约为3:7。肉末剁碎时,加少许盐一起剁碎,增加粘性,提高营养成分;加入虾酱、鸡蛋和葱花,搅拌均匀。

2. 开水蒸15分钟

蒸鸡蛋

材料

猪肉250克,鸭蛋1个

调味料:

色拉油 适量盐 4克

2克味精,5克葱

料酒 5克 淀粉适量

实践

1. 先将猪肉剁成肉末。

2、肉末加入适量淀粉、料酒、盐、味精混合

3. 将肉末铺在盘子上,在肉末上打一个鸡蛋

4. 将肉和鸡蛋放在盘子上蒸10分钟左右

5.撒上葱花

纯味猪肉蒸蛋

材料

肉末50克,鸡蛋一个,葱花少许。

实践

1. 取肉末盛盘,加入适量盐、味精、米酒和白糖拌匀备用。

2. 在盘子上挖一个洞,倒入鸡蛋。

3.锅里烧开水,把鸡蛋和肉放进笼子里蒸10分钟,关火煮10分钟。

4. 开锅放入葱花,倒入少许酱油。




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