香蕉是我们平时去皮直接吃的水果,这样可以直接利用香蕉的药用价值,香蕉也可以用来榨汁。榨汁的时候可以加入葡萄香蕉汁或者香蕉橙汁等,这些果汁对补充维生素和促进肠胃消化都有很好的作用,所以建议大家多了解压胶的做法,平时做果汁。
葡萄香蕉汁【提神】
材料
20颗葡萄
1根香蕉
牛奶 100g
冷水 50g
蜂蜜1T
实践
1. 将葡萄和香蕉洗净,切块备用。
2.将所有材料放入榨汁机中搅拌均匀,过滤残渣,倒入杯中。
香蕉是热带水果,具有润肠通便、提高免疫力的作用。香蕉可直接食用或榨汁。压榨香蕉汁,香甜可口,非常好吃
配料配方卡路里:45.5(千卡)
主要成分
1根香蕉
辅料
适量的水
1 将香蕉洗净,剥去外皮。
2 将去皮的香蕉再次切成片。
3 取一个小碗,将适量开水倒入碗中,待凉待用。
4 将切好的香蕉放入榨汁机的内桶中。
5 将冷水倒入桶中。
6 盖上榨汁机,打开电源,激活榨汁机按钮。 1分钟后,将香蕉挤成香蕉汁。
7 将榨好的香蕉汁倒入碗中,享用。
注意事项
香蕉不能存放在冰箱里。

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