由于现代温室栽培技术越来越发达，一些季节也会出现一些反季节的水果。作为一种非常受欢迎的水果，大家应该都以为猕猴桃一年四季都会出现。但是，猕猴桃只在某个季节生长，此时的猕猴桃味道更好。那么什么时候吃猕猴桃最好呢？
猕猴桃是夏秋季节的水果。一般情况下，5-6月开花，8-10月果实成熟。这个时候的水果特别新鲜，也最有营养。水果最好在时令食用。所以，8月以后吃猕猴桃比较好；一天中的上午10点到下午3点是胃蠕动的时间，猕猴桃可以很好地吸收；饭后两小时吃奇异果，可减少饥饿感，促进消化，帮助吸收营养；不建议空腹吃。
一天吃几个猕猴桃比较好？
猕猴桃多吃好吗？事实上，每天吃多少奇异果并没有统一的标准。一般来说，每天1-2次就足够了。但需要注意的是，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒、风寒感冒、小儿腹泻、慢性胃炎、尿频、经期少女不宜食用。来月经的女生会吃，会导致月经过多。或者痛经，其他人进食后可能会出现肠胃不适或腹泻等症状。
猕猴桃不能和什么一起吃？
1、不能和牛奶一起吃。猕猴桃含有丰富的维生素C，遇到乳制品中的蛋白质，很容易凝结成块，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
2.不能和黄瓜、胡萝卜一起吃。黄瓜和胡萝卜中含有维生素C酶物质，会破坏猕猴桃中的维生素C，降低猕猴桃的营养价值。
3.不要和白萝卜一起吃。猕猴桃和白萝卜一起吃会诱发甲状腺肿。
4.不能和蟹、虾一起吃。螃蟹和虾含有一种叫做五价砷的化合物。当它遇到猕猴桃中的维生素C时，会转化为三价砷。这是一种剧毒的砷。长期食用会对人体造成伤害。出现呕吐、头晕、痉挛和恶心等症状。
5、不能与动物肝脏同食。动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。当遇到猕猴桃中的维生素C时，会被氧化，导致维生素C的流失，降低猕猴桃的营养价值。
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