很多人在吃猕猴桃的时候都会遇到这样的问题，那就是因为猕猴桃本身就含有丰富的汁液，吃猕猴桃时很容易把这些汁液弄到全身。对于喜欢吃猕猴桃的人来说，如何以最方便的方式吃猕猴桃成了他们的一大难题。这是吃猕猴桃的简单方法。
1.剥皮直接吃。这是最直接的吃法。将奇异果剥去外皮，直接咬一口吃里面的果肉。
2.用勺子挖吃，就是用刀把猕猴桃切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这个方法也可以用来吃西瓜。
3、用牙签吃，就是把猕猴桃去皮，把果肉切成小块，用牙签吃。此法适合招待亲友。
4、榨汁就是将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中加点开水榨成汁，然后将汁倒入杯中，即可直接饮用。
5.奇异果奶昔，奇异果去皮切小块，与纯牛奶一起倒入食品加工机打散，倒入杯中搅拌均匀后饮用。
6.奇异果香蕉汁，将奇异果和香蕉去皮切成小块，然后一起倒入榨汁机，加入冷水和冰块打碎，然后倒入杯子中饮用。
7.奇异果冰沙，奇异果去皮切块，与冷糖和开水一起倒入榨汁机打成糊状，将奇异果糊放入保鲜盒中冷冻3小时即可凝固状态，用勺子搅拌一下，松松地放入冰箱继续冷冻，重复几次，直到果泥变成细小的冰晶，就可以吃了。
8.猕猴桃蜂蜜水，将猕猴桃果肉倒入杯中，加入水、冰和蜂蜜，搅拌至呈绿色，吃起来更有趣。
9. 猕猴桃橙汁：将橙子去皮，将果肉挤成汁，将猕猴桃去皮切块，与橙汁一起放入搅拌机中搅拌均匀。
3、猕猴桃不能和什么一起吃？
1、不能和牛奶一起吃。猕猴桃含有丰富的维生素C，遇到乳制品中的蛋白质，很容易凝结成块，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
2.不能和黄瓜、胡萝卜一起吃。黄瓜和胡萝卜中含有维生素C酶物质，会破坏猕猴桃中的维生素C，降低猕猴桃的营养价值。
3.不要和白萝卜一起吃。猕猴桃和白萝卜一起吃会诱发甲状腺肿。
4.不能和蟹、虾一起吃。螃蟹和虾含有一种叫做五价砷的化合物。当它遇到猕猴桃中的维生素C时，会转化为三价砷。这是一种剧毒的砷。长期食用会对人体造成伤害。出现呕吐、头晕、痉挛和恶心等症状。
5、不能与动物肝脏同食。动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。当遇到猕猴桃中的维生素C时，会被氧化，导致维生素C的流失，降低猕猴桃的营养价值。
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