怀孕后，孕妇需要特别注意自己的饮食，因为吃了很多食物后，不仅对孕妇的身体不好，甚至连胎儿都会受到牵连。比如有些孕妇平时喜欢吃一些垃圾食品，但怀孕后还是吃，不仅身体越来越胖，甚至胎儿的发育也会受到阻碍。那么，孕妇可以喝冬瓜排骨汤吗？
孕妇可以吃冬瓜排骨汤，但要适量食用。冬瓜是凉的。
冬瓜含有蛋白质和大量的维生素和矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。 《本草纲目》认为，用冬瓜勺“洗脸洗身”，可以“祛除黑斑，使人显白”；冬瓜仁能“使人快乐，色泽好”。孕妈妈在孕期容易出现水肿，喝冬瓜汤可以利尿消肿。
排骨营养价值高，有滋阴壮阳、养精养血的功效。把汤煮开，放洋葱和一些相应的调味料。煮熟后非常美味，营养丰富。除蛋白质、脂肪、维生素外，排骨还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等，可为孕妈妈提供钙质。
冬瓜排骨不仅好吃不油腻，还能补钙去水肿。对孕妇来说是一种很好的营养品。但值得注意的是，冬瓜性寒，不宜多食。
冬瓜排骨汤不要放油。
1. 排骨是最常见的一道菜。做法有很多，但主料是排骨；可以根据自己的口味和需要搭配不同的辅料，比如：萝卜、白菜、冬瓜、盐和胡椒等，不同的食材有不同的味道。
2.红烧排骨营养丰富，味道鲜美。是广大食客最喜欢的一道菜。
冬瓜排骨汤的做法
主料：冬瓜400克，排骨200克
原料：姜1片、香油1茶匙、精盐2茶匙、味精1茶匙、
如何：
1、排骨洗净，用沸水焯一下，去血，捞出沥干水分。
2.生姜洗净，拍散，
3.冬瓜切成厚片，
4.砂锅里放水，加入排骨和姜，大火煮开，小火煮40分钟，排骨完全煮熟后加入冬瓜片，
5.冬瓜煮熟后，加入盐、味精和香油。
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