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白罗卜包饺子做法大全

白萝卜是萝卜的一种,也是很多人喜欢吃的食物。白萝卜的吃法有很多种。很多喜欢吃饺子的人都会选择白萝卜做馅,吃饺子。当然,包饺子并不是一件简单的事情,甚至可以说是一个复杂的工程。下面,小编就给大家详细介绍一下白萝卜包饺子的具体做法。

我。制作材料

主料:小麦粉(600克)、白萝卜(800克)。

辅料:香菇(鲜)(80克)、虾米(35克)。

调料:大葱(35g)、姜(12g)、盐(8g)、味精(3g)、白砂糖(5g)、胡椒粉(3g)、香油(10g)、猪油(精制)(50g) )。

二、制作工艺

1、葱姜洗净切块备用;白萝卜洗净,切丝,焯水,捞出晾凉,切几下,挤出水分;香菇洗净切碎,沥干水分;浸泡,切碎并放在一边。

2. 将加工好的主料放入锅中,加入葱末、姜末、精盐、味精、糖、胡椒粉、香油、猪油,搅拌均匀,作为馅料。

3. 将面粉加入水中和成面团,静置1小时左右,充分揉匀后擀成长条,分成每份重约10克的小份,一个个压扁,滚圆成圆形,边缘较薄,中间稍厚。将饺子皮包入馅料,揉成绿色的饺子。

4. 锅中倒入水,煮开后,将饺子铺入饺子,用勺子轻轻推至饺子底部,煮2分钟左右,待饺子浮起后,盖上锅盖,煮开加水不要大火烧开,炖四五分钟,倒入少许冷水,再烧开,倒入冷水,煮至饺子熟,即可上桌。

三、营养价值

小麦粉:面粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,如钙、铁、磷、钾、镁等。治疗烦躁和烦躁。 ,糖尿病,腹泻,痈肿,外伤出血和烧伤。

白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的食物。富含维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。此外,其中所含的葡糖淀粉酶可分解其他食物中的致癌亚硝胺,从而起到抗癌作用。对胸闷、气喘、食欲不振、咳嗽痰多有治疗作用。




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