扁豆是很多人喜欢吃的一种食物。这种食物营养价值丰富,味道鲜美。吃扁豆的方法也很多。例如,包馅饺子是一种常见的吃扁豆的方法。当然,做扁豆饺子也是有一定技巧的。下面小编就为大家详细介绍一下扁豆饺子的做法。
<强> 1。所需成分
原料:牛肉、扁豆、面粉、水
调料:鸡蛋、酱油、香油、胡椒粉、葱姜、白胡椒粉、五香粉、盐、糖
二、具体做法
1、将面粉放入大锅中,慢慢加水,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中的光滑面团,盖上保鲜膜静置;
2、将扁豆的老筋撕掉,洗净,用沸水煮沸,捞出沥干水分,切成小方块;
3.小锅烧开适量水,放入花椒粒,煮一会后关火。将辣椒取出,放凉使辣椒水;
4、牛肉洗净,切成薄片,切丝,再切成小块,剁成肉末。肉馅中加入一个鸡蛋,一点一点加入花椒水,用筷子朝一个方向用力搅拌,加入适量酱油、香油、糖、盐、葱姜末、白胡椒粉、五香粉粉,搅拌均匀,然后加入扁豆丁搅拌均匀,饺子馅就做好了;
5.取出面团,在案板上撒些细面条揉一会儿,将面团分成几份,取一份放在案板上,擀成长条,做成一个面团,压扁,擀成饺子皮,包入馅料,揉成饺子。重复此操作,直到所有的面条和肉馅都用完;
6、煮一锅水,水开后放入饺子,将饺子向一个方向推,防止粘锅底。盖上锅盖,待水沸腾,加入少许冷水。加水两三遍,饺子全部浮起来,就可以捞出来了。
三、操作提示
1、扁豆含有毒素,一定要彻底煮熟才能去除毒素。因此,小扁豆最好先用沸水煮开再放入馅料,这样吃起来更安全;
2.拌肉馅的时候,加胡椒水比水味道好很多,五香粉也很有味道,适量放一些。

微信扫码添加客服