姚姥爷食疗养生膏方

只有淀粉怎么做鸡蛋饼

如果只用淀粉做鸡蛋饼也可以,但是味道不是很好,所以不建议朋友单独用淀粉做鸡蛋饼。淀粉只在做蛋饼的时候作为辅助作用,让口感和口感更好滑,但是如果单纯用淀粉就不推荐了。

可以做,但是味道不好,最好用面粉,淀粉只能辅助。

马铃薯煎蛋的做法

洋葱去皮后,切成小方块,土豆去皮洗净切成小方块,切好的土豆方块用清水洗净,去掉淀粉;

鸡蛋打散,加少许盐;

平底锅烧热花生油,倒入土豆丁,炸至金黄色;

用锅铲将炸好的土豆丁铲在边缘,中间加入洋葱丁继续翻炒片刻;

将洋葱丁和土豆丁混合,翻炒,取出;

打好的鸡蛋液。加入面粉和水;

将炸好的土豆丁和洋葱放入一碗打好的蛋液中;

加入胡椒粉调味,稍微搅拌一下,不要太硬;

煎锅烧热后放油,倒入蛋液,用刮刀抹平,小火煎至煎蛋表面开始凝固;

翻到另一边继续煎至熟。

鸡蛋煎饼

成分和食谱卡路里:1061.2(千卡)

主要成分

3汤匙面粉

适量的牛奶

3个鸡蛋

辅料

1个葱

1茶匙淀粉

适量的盐

适量的水

方法/步骤

1个鸡蛋打成蛋液备用;葱末备用,

2 将面粉、淀粉和葱倒入蛋液中,搅拌均匀,

3. 然后加入适量的牛奶、盐,搅拌成面糊。 (这个搅拌方向要同向,不然会形成小气泡,这个很关键),太稀可以加点面粉,太稠可以加点冷水或牛奶

4 在平底锅上刷一层薄薄的油,待热后倒入一汤匙面糊。

5 一面上色后,翻面,将另一面煎至两面金黄;

6 让锅晾干一会儿,然后折叠起来放在盘子上。




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