姚姥爷食疗养生膏方

酸菜炖白肉的做法

酸菜炖白肉的做法是将酸菜和五花肉一起炖,然后汤底可以用来泡粉丝或面条。 .酸菜炖白肉粉丝是一种能促进消化的食物,有助于开胃抑制肠道细菌的生长。建议平时可以适当吃一些。

所需成分

1、主料:酸菜、五花肉

辅料:宽粉条、干辣椒

2、原料:酸菜、五花肉、红辣椒。

调料:盐、香油、葱、姜、八角、胡椒粉、桂皮、月桂叶。

3、主料:五花肉、酸菜

辅料:红辣椒、盐、八角、洋葱、姜、桂皮、月桂叶、孜然、料酒、胡椒粉

制作方法

练习一个

1. 将五花肉煮熟,放凉后切成片;

2. 坐锅倒油,放葱姜,酸菜翻炒片刻,加少许干辣椒,加入白肉,加高汤炖5分钟,加入粉丝,加盐调味、鸡精、胡椒粉,关火取汁,上桌前淋少许香油。

练习2

1、五花肉洗净,切大块,放入葱、姜、八角、胡椒、桂皮、香叶,放入冷水锅中,煮沸后撇去浮沫,继续炖煮五花肉;

2、将肉炖至能用筷子轻松通过,说明已经煮熟,将汤留在锅内,五花肉捞出自然冷却,切成3-4毫米的薄片;

3.酸菜用水洗干净,用手挤出水分,切成细丝(我是直接从一手店买的酸菜丝,比较正宗);

4. 炒锅烧热,加少许油。加热后加入酸菜翻炒出香味。将炒好的酸菜倒入炖锅中,铺上五花肉,倒入第1步的高汤,直到肉片没过;

5、开盖煮3-4分钟左右,盖上锅盖煮15分钟左右,最后关火煮几分钟。

练习三

1. 将葱姜、八角、桂皮、花椒、孜然放入调料袋中,加入适量水,放入

加入洗净的五花肉,加入料酒、盐,大火煮开,去掉浮沫,转中小火煮,放凉切薄片备用。

2.酸菜洗净,切丝,挤出水分。热锅烧油,加入红辣椒丝炒香,倒入酸菜丝炒香。

3. 加入第1步煮肉的高汤,大火煮10分钟左右。

4、加入切好的五花肉,继续煮5分钟,加胡椒粉调味,撒上红辣椒丝即可食用。

提示:

1、五花肉尽量切薄,这样煮出来的肉更滑嫩,肥而不腻。

2、如果想把五花肉切得更薄,可以把煮好的肉放入冰箱冷冻一会儿,然后就可以切了。因此,五花肉最好提前煮熟,待凉。热的时候不容易剪。因为想拍照,没来得及凉快,所以剪得不够薄。

3.酸菜丝可以用水冲洗两三次。不要冲洗太多次,因为酸菜味道不好。

4、酸菜切丝时,用小刀横切,然后用手撕开。这一步是特意拍到的步骤图。记住,酸菜一定要这样切,一定要滴。

5、将切好的酸菜放在一起,切成细丝。

6.做这道菜的时候,可以在肉汤里加入棒骨一起煮。你可以先把酸菜炒一下,你可以按照自己的节奏做,不用太注意。

7.吃酸菜和白肉时,一定要蘸大蒜汁。大蒜汁很简单,把大蒜捣碎,倒入酱油中。白肉和酸菜都可以用蒜汁来吃,又香又腻!绝对正宗的东北风味!




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