姚姥爷食疗养生膏方

麻辣鸡调料

麻辣鸡比较适合喜欢吃辣的朋友,主要是吃起来辣,容易上火。最好饭后喝凉茶,否则会引起粉刺。对于麻辣鸡的做法,最重要的是麻辣鸡的调味。调料与辣鸡的味道有关。建议大家了解麻辣鸡的做法,选择正确比例的调味料。

第一类

食材 油菜籽500克,花椒少许,孜然少许,葱姜蒜适量,红辣椒适量,盐适量,软白糖适量,适量水、淀粉

1 先将鸡块用盐、葱、姜、蒜腌制5-10分钟,将芝麻放入锅中,翻炒,待芝麻辣椒的味道炸出后关火,压碎芝麻辣椒。 (你可以用擀面杖——自己发明的方法)把没有种子的红辣椒切开。多放点,至少10个以上,不然不辣。

2 开大火放油(虽然实际油耗不多,但是要放很多,因为后面不能放水,油不够会粘平底锅)40%热时,加入辣椒,炒香,最后加入大蒜,炒至香。 (比炸的还炸)

3 蒜香后加入压好的麻椒粉和孜然。翻炒两下,倒入郫县豆瓣和糖,炒香,待油发红时加入味精和盐。加入鸡块,炒7-8分钟。 (提示:豆瓣本身有咸味,鸡肉也经过腌制,少放或不放盐)

4 鸡肉煮熟后,加入油菜籽翻炒片刻。 (温馨提示:菜籽水分过多,可用水淀粉勾芡)

5 最后加少许油

第二种

这是一道冷辣鸡。将两汤匙酱油、酒、盐、味精、葱末、姜末(或姜丝)、胡椒粉、辣椒油拌入鸡肉中。辣椒油烫在辣椒粉上。




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