姚姥爷食疗养生膏方

番茄鸡蛋疙瘩汤的制作

西红柿也就是我们所说的西红柿。不管是生吃、炒着吃,还是做成汤吃,都比较受大家的喜爱,尤其是番茄蛋块汤,深受很多小朋友的喜爱,番茄蛋块汤的做法也比较简单。你需要的西红柿和鸡蛋的数量应该是一个很好的比例。然而,很多人在制作汤团时做得并不好。这也需要一定的经验。你可以先用更少的水慢慢做。

练习一

材料

番茄1个、鸡蛋2个、面粉2个、水少许、香菜少许、小葱头1个、鸡精1个、酱油1汤匙、盐2汤匙、盐适量

练习步骤

1.准备所需的食材

2、西红柿丁

3、洋葱切圈,香菜切小块备用

4. 面粉中加入少许水,搅拌成小块待用

5.锅里加少许油烧热,加入葱花爆香

6.加入西红柿丁翻炒

7.加点水烧开

8. 加入混合好的面疙瘩,用筷子快速搅拌

9. 大块煮开后,加入打散的鸡蛋、盐、鸡精、少许酱油和香菜。

10、成品图

尖端

备注: 1、搅拌团块时,一定要少加水,慢慢搅拌。如果一次加水太多,会直接变成面团。还可以根据自己的喜好加入一些虾仁、肉末或其他绿色小蔬菜,使其口感更丰富,更有营养。

练习 2

番茄鸡蛋汤

材料

3个西红柿(小) 2个鸡蛋 2小把芹菜叶(或香菜) 2汤匙(30毫升)番茄酱(约3克)

实践

1)西红柿洗净,切块。从芹菜中取出嫩叶并洗净。葱切丝。

2) 烧热锅,倒入油,加入洋葱片爆香,加入番茄片,翻炒至汤出,加水(1000ml),大火煮沸,加入番茄酱,翻炒均匀煮2分钟。

3)趁着这个时间,用勺子倒水,一点一点地加入面粉中,边加边快速搅拌。一定要快,不要让面团成球,搅拌成均匀的面粉颗粒。切勿一次添加所有的水。

4)然后用筷子将面粉颗粒一点一点的倒入锅中,不要一次倒入,否则面粉容易结团。倒入所有面粉颗粒后,用勺子搅拌,中火煮3分钟。

5) 加入盐和白胡椒粉搅拌均匀,然后把鸡蛋打散,然后一点一点地倒进锅里,形成一个鸡蛋滴。

6)关火,加入芹菜叶。




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