姚姥爷食疗养生膏方

桂鱼怎么烧

鳜鱼是一种鱼,也是我国南方特有的一种鱼。鳜鱼的味道很独特,肉质也很嫩,刺比较少。喜欢吃鳜鱼的人很多。鳜鱼的制作方法有很多种。它可以炖,蒸,或炖汤。几乎全身都是宝物。鳜鱼的营养价值非常高,补益身体的效果也很好。那么,鳜鱼应该怎么煮呢?

桂花鱼是广西著名的特产鱼。

这种鱼属于鲈形目科,学名大眼鳜。 2公斤,一般重0.5公斤左右,以小鱼虾为食,性情凶猛,生长迅速。这种鱼喜欢生活在水流湍急、水清的沙底河流中。广西富川县的涪江河砂石丰富,水清湍急,鱼虾多,盛产桂花鱼。

桂花鱼肉质细嫩,无刺,味甜可口,可烹制各种名菜。如用香菇、云耳、龙眼肉等烹制的蒸桂花鱼,肉质鲜嫩,清香可口;黄蒸桂花鱼用各种调味料烹制而成,酸甜可口,风味独特;鱼头、鱼杂 用丝瓜、豆腐等烹制的鱼汤,鲜美可口,营养丰富,是汤的上品。

红烧鳜鱼做法

主料:鳜鱼

辅料:油、盐、白醋、葱、胡椒、姜、料酒、糖、大料

步

1. 将鱼鳞刮去内脏,将鳜鱼洗净

2.葱切丝,姜蒜切丝

3. 将切好的葱姜蒜放入碗中,加入适量酱油、糖、盐、水打成汁

4.锅里放油

5.油热后,放入鱼,将鱼煎至金黄色

6. 倒入白醋,盖上锅盖焖煮十秒左右,然后倒入准备好的炖鱼露。加入花椒粒、大料,转小火慢炖,收汁后装盘

提示

炖鱼的时候一定要用文火,这样口感更好




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