姚姥爷食疗养生膏方

干笋子炒肉的做法

家常菜是我们经常吃的菜,很多菜我们可以在家做。笋干是一种味道特殊的蔬菜,但营养价值丰富。所以,可以做的菜品单子是味道,但营养可以补充人体的需要。笋干经常可以用来炒肉,但我们在外面吃。如果自己做,笋干炒猪肉有哪些做法?

所需材料

笋干 200g 猪肉 200g

油适量、盐适量、青椒3-4个、蒜末、姜适量

制作方法

练习一

1. 将晒干的竹笋提前用冷水或热水浸泡!

2、将泡好的笋干切条装盘备用!

3.猪肉可以洗净切丝或条状。这取决于个人习惯。要求既胖又瘦。脂肪多一点有助于笋干的吸收。一般干粮所需的油量稍大一些。 ,会很好吃的!

4、准备大蒜、姜、青椒、干辣椒备用!

入锅时,翻炒出香味,调料在这个项目中起着重要的作用!

5. 先将肥肉放入锅中炒油,然后将蒜和姜放入锅中翻炒至香,将瘦肉放入锅中与调味料一起翻炒

6.肉香后,加入干笋一起翻炒,加适量盐和酱油上色,增加口感;放点水煮一会,为了口感更好,上桌前加入青椒,青椒早炒的颜色不好看;最后放一些味精以改善味道

7.汤快煮完,就可以上桌了。千万不要等汤喝光了再上桌,炸了就老了!

8.一盘笋干炒肉,简单又好吃,快来试试吧[1]

练习 2

需要的食物

猪肉100克、冬笋干300克、酸菜300克、干红辣椒6克、大葱、姜、糖、酱油、盐。

练习步骤

1、笋干提前泡水。

2、将新鲜腌制的酸菜洗净,切成1寸的小块。

3、猪肉洗净,切成薄片,葱洗净切段,姜洗净切丝,干辣椒擦去灰尘,掰成2段。

4. 锅里烧开水,加少许盐,水烧开后,放入竹笋,焯水2分钟,捞出晾凉,沥干备用。

5.起锅烧热,下油,油热后,加入葱、姜、辣椒爆香,最后加入肉片和少量酱油翻炒至肉片表面​肉是干的。

6、加入泡菜和冬笋,加入少量糖和盐,翻炒均匀。

尖端

1、根据酸菜的咸味来决定是否加盐。如果酸菜很咸,就不用加盐了,否则很难吃。

2、泡菜的翻炒时间不宜过长,否则会变黄。




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