姚姥爷食疗养生膏方

如何做香蕉饼

每次买一串香蕉,吃不完就坏了。吃多了会拉肚子。所以很多人总是对如何吃香蕉感到困惑。事实上,除了果汁或沙拉之外,还可以使用香蕉。做香蕉糕,只需要用少量的香蕉,适量的鸡蛋和少许面粉,再加上盐和油,就可以完美的做出香蕉糕,而且非常健康。

练习一

材料

材料:香蕉1根、鸡蛋1个、面粉适量

成分:盐、油

步骤

1、先打一个鸡蛋;

2、香蕉去皮后,用刀按压,然后放入蛋液中搅拌成糊状;

3. 加入少许面粉和少许盐。盐的作用是突出甜味;

4. 再次搅拌。注意面粉不要放太多,搅拌的糊要稍稠一些;

5.锅里放油,中小火最好,可以来回改变火的大小。然后将糊状物倒入其中,用铲子或勺子均匀铺开,形成蛋糕;

6、一面烤好后翻面;

7. 这是烤好的蛋糕。可以切成小方块,方便孩子;

8、切好后放在盘子里,再加个小叉子,有一股西餐的味道;

提示

1、可根据个体人群添加牛奶;

2.蛋糕越薄越脆;

3、香蕉和面粉一起捣碎,这样会使两者混合更均匀;

4、第七步,如果提前翻面,会破坏蛋糕的形状;

练习二

主要成分

半根香蕉、50克低粉、15克玉米油、1个鸡蛋

辅料

糖粉10克,牛奶适量,黑芝麻适量

步骤

1.准备好所有材料。

2. 香蕉捣碎,加入低粉。

3. 加入牛奶,打鸡蛋。

4、加入适量玉米油。

5. 将糖粉混合均匀。

6.关于搅拌到这样的浓度。

7.热锅,用勺子倒4勺。

8.炒至变色有小气泡,撒上芝麻,翻面煎至两面变色即可上桌。




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