姚姥爷食疗养生膏方

鸭架子炖白菜

很多人都喜欢吃鸭子,一般大家都会买一整只鸭子在家里煮。鸭肉剥皮后,很多人会直接把鸭架扔掉。其实鸭架还是有用的。鸭肉去皮后剩下的鸭架可以用来炖汤,鸭架内的营养,尤其是骨髓,可以充分吸收。鸭架炖白菜是不错的选择。那么,鸭架炖白菜是怎么做出来的呢?

白菜豆腐鸭汤

白菜豆腐鸭架汤是一种以白菜、鸭肉等食材烹制而成的美味佳肴。

美食素材

主料:鸭1只(架)。辅料:白菜、北豆腐。调料:盐、葱、姜、蒜、八角、桂皮、月桂叶。

食品实践

1. 将白菜和豆腐切块备用;鸭架也被切成片加工。

2、将鸭架放入锅中,加入葱、姜、盐、八角、桂皮、月桂叶、大蒜,再倒入适量的水烧开(煮的时间较长,约半小时至40分钟)。

3. 撇去浮沫,再倒入豆腐块,继续煮,豆腐会放久一点,然后把白菜放进去一起煮。

4. 最后放少许盐和鸡精,即可上桌。

美食特色

美味又营养。

练习二

鸭架煮白菜用料

主料 烤鸭​​架 500g 白菜 50g 豆腐 50g 粉丝 1

辅料 香油适量 盐适量 花椒适量

1.准备好所有材料。

2.打散鸭架,去油

3. 将白菜豆腐切成片。

4、粉丝提前泡好。

5. 将鸭架放入锅中,加水大火煮沸。

6. 煮20分钟,取出鸭架。过滤掉骨渣

7. 加入豆腐和粉丝。

8.加入白菜,

9. 放入大鸭架,继续煮10分钟。

10. 加入盐、胡椒粉和香油调味。




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