咳嗽的时候，每个人都很不舒服。咳嗽会让人喉咙很不舒服，严重的时候喉咙会红肿痛。引起人咳嗽的因素很多，不同原因引起的咳嗽治疗方法也不完全相同。除了吃药治疗咳嗽外，还有很多家庭疗法也可以缓解咳嗽的症状。有些人发现炖橙子可以治疗咳嗽。那么，炖橙子能治咳嗽吗？
风热咳嗽（黄痰），吃热橘子止咳很有效
以前常听长辈说：“生病了千万不能吃橘子，不然咳嗽会加重”。对此，中医师吴明珠表示，咳嗽分为风热（黄痰）、风寒（白痰）、风干（干咳）三种类型，因气入肺腑。肺。只有风热咳嗽痰黄，吃橘子才有止咳化痰的作用。
风热入肺，风热咳嗽多见，多见剧烈，咽喉发炎，痰多黄稠，伴有头痛、鼻塞、怕风、口渴等症状。对于此类咳嗽，适量食用热橙可清热润喉，化痰解热。
风寒（白痰）、风干（干咳）咳嗽、吃热橘子会加重症状
风寒咳嗽的声音很重，喉咙会有些痒，还会伴有头痛、鼻塞、流鼻涕、痰色苍白，甚至全身酸痛。风干咳患者会出现干咳无痰。 、咽干、鼻干，有时咳出带血丝的痰，还伴有头痛、鼻塞、全身发热等症状，这种咳嗽多发生在秋季。
中医师吴明珠指出，如果属于以上两种咳嗽，不宜吃橘子等生冷食物，以免痰多，咳嗽更厉害。如果人们不知道如何区分冷咳、热咳或干咳，让专业的医生来诊断更让人放心。
【烤橙子】
1、将橙皮洗净，避免农药残留。
2. 将洗净的橙子用沸水浸泡约 5 至 10 分钟。
3. 取出橙子，用水果刀把梗摘下来，然后用筷子把洞挖得更深一些。
4、取出适量的盐，填入挖好的坑里。
5、用锡铂纸包好，帮助加热均匀，放入烤箱烤5到10分钟左右。
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