许多孩子食欲不振。而如果经常食欲不振、厌食，对孩子的体质也会有很大的影响，因为如果孩子没有得到足够的营养，免疫力和抵抗力自然会下降。营养不良。那么，孩子喝什么汤可以开胃呢？这里有一些有开胃菜的汤。
<强> 1。猪骨苦瓜玉米汤
苦瓜性甘平，补血养肝，补脾肾，夏季炖汤，苦而清香。是消暑解暑的开胃菜。
原料：鲜猪骨、苦瓜、鲜玉米、姜片、料酒
实践：
1、苦瓜切片，去掉里面的白膜和瓜子，用清水焯一下，去掉一些苦味；
2.新鲜玉米洗净切片；
3. 将猪骨放入一锅沸水中煮沸，焯水去血去污；
4、然后将锅里的水烧开，放入猪骨，加入姜片和料酒，大火煮开，小火炖至骨脆汤浓稠；
5. 加入新鲜玉米和苦瓜，加盐和少许鸡精调味。
<强> 2。莲藕排骨汤
莲藕的营养价值很高，具有消食止泻、开胃清热、滋补的作用。排骨中含有大量的蛋白质、胶原蛋白和磷酸钙，对强健筋骨很有帮助。
材料：排骨、藕、姜
实践：
1、莲藕洗净，用刀切成小块，排骨洗净备用；
2、锅中加水，放入姜片，喝葱白，待水烧开后，放入洗净的排骨焯一下血水；
3、焯好的排骨用清水冲洗干净，控水；
4.锅里放足量的水，放入姜片和排骨；
5、盖上锅盖煮至水沸腾，转中小火炖半小时；
6. 加入莲藕，继续炖一小时，上桌前加盐调味。
三、鲫鱼豆腐汤
鲫鱼具有健脾利湿、中和开胃、活血通络、温中降气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、支气管炎、哮喘和糖尿病。食物富含蛋白质。
原料：鲫鱼、软豆腐、料酒、姜
实践：
1、鲫鱼清理干净，鱼鳔上放点盐，放一些小葱和姜片，去除腥味；
2.锅里放适量油，放入鲫鱼，煎至两面微黄；
3.加入姜片，再加入水，三勺料酒，大火煮8分钟；
4.豆腐切块放入锅中，转小火炖20-30分钟；
5. 加入一些葱花，加盐调味。
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