姚姥爷食疗养生膏方

炒宽面条的家常做法

相信大部分人平时一定都吃过炒面,都知道炒面的味道很糯。比一般的水煮面味道更好,炒面里可以加很多蔬菜。如果失去了蔬菜的味道,它会变得非常好吃,但是通常油炸的面条会很薄,很少有人会炒千层面。千层面的做法是什么?

成分

主料 芹菜 250g 面条 300g 猪肉 150g 番茄 200g 蔬菜 200g 辅料 油 适量 盐 适量 椒盐适量 姜

步骤

1. 芹菜和西红柿洗净切块

2.油锅烧热,放入姜肉翻炒,加少许盐和胡椒粉翻炒至肉变色

3.加入芹菜和西红柿翻炒

4.加入面条翻炒,可以加入适量开水

5.快要破的时候加入青菜,加适量盐和酱油翻炒均匀。

6.出锅

提示

加点盐和胡椒粉,让肉更香

所需原材料

自制鲜面200克、五花肉30克、菜籽50克、小葱1/4个、鸡蛋1个、大蒜2瓣、胡椒粉适量、生抽1.5汤匙(酱油少许加生抽) 和适量的盐。

制作方法

练习一

1、油菜籽洗净,切成寸块;

2. 洋葱切小块,蒜切碎;

3. 将五花肉切成薄片;

4. 将面条放入沸水锅中,再次开锅时捞出冷水,然后控制多余的水分;

5.起锅烧热,先煎一个荷包蛋(根据自己的喜好,可以做单面煎蛋或者软心蛋,里面的蛋黄完全凝固之前不要煎,捞起吃鸡蛋时,蛋黄面更好吃),取出;

6.然后在平底锅里放少许油,然后加入五花肉炒油;

7. 加入洋葱炒香;

8.加入菜籽,搅拌均匀;

9. 将面条倒入酱油、胡椒粉中;

10.用长筷子搅拌均匀(筷子更适合炒面),加盐调味,再加入蒜末搅拌均匀,关火; 11.把超级好的面条放在盘子上,上面放煎鸡蛋,吃的时候把鸡蛋打碎拌入面条里更好吃。

练习二

主料:面条(生)40g;

调料:盐适量、鸡精适量、酱油1勺、火腿半个、洋葱半个;

实践:

1.面条煮熟后,立即放入冷水中。

2. 火腿丝、卷心菜丝、洋葱丝、青红椒丁

3. 平底锅烧热油,加入洋葱丝炒香。

4. 加入切碎的卷心菜翻炒。

5. 加入酱油。

6. 加入面条并搅拌。

7. 上桌前加入青椒、红椒、盐、鸡精、香油搅拌均匀。




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