很多人认为喝脸红的人不会醉。事实上，这是完全错误的。喝酒脸红是因为新陈代谢慢，所以酒精很难排出体外，只会伤害身体。红酒可以延缓衰老，预防癌症。这个大家都知道，但是不能过量，红酒喝多了会伤身体，所以不要喝太多，适量喝一点就好。
脸红是最好喝的饮料？错误的！只是因为新陈代谢慢
很多人认为喝酒会脸红的人是最好的饮酒者，但事实并非如此。酒精的多少与其自身的代谢率，即肝酶的活性，以及肌肉、肠道、肾脏的排泄功能有关。如果身体的新陈代谢率比较高，即使喝了很多，也很容易被新陈代谢消耗掉；但如果身体的新陈代谢率比较低，尤其是身体缺乏乙醛脱氧酶，自然就不容易分解酒精了。出现喝“涨”、“脸红”、“心率快”等症状。
你能多喝点红酒吗？错误的！半瓶红酒太多了
很多中年人觉得红酒的酒精度数偏低，喝一两瓶就好了，有美容养颜的效果。一些年轻人追求刺激，混合了洋酒、红酒、汽水等不同的饮料。事实上，虽然红酒的酒精含量很低，但250毫升（相当于半瓶）红酒的酒精含量已经达到了25克。
一个成年男子每天饮酒不超过25克，相当于750毫升啤酒或250毫升葡萄酒，或75克38度酒或50克优质白酒；一个成年女性每天可以喝不超过15克酒精，相当于450毫升啤酒或150毫升葡萄酒，或50克38%的白葡萄酒。即使你喝了很多酒，也不够喝一磅，但酒精的伤害已经存在。
那么，如何戒酒保护肝脏呢？
肝也“渴”。每天多喝水，对帮助肝脏解毒，减轻肝脏压力有很大的帮助。喝水时，加些小植物泡茶喝，保肝解毒效果更佳。
通化丁香红叶茶，清肝解毒，预防酒精肝，提高肝脏解毒能力
【原料】通化丁香红叶茶2--3克。
【饮用方法】首先用热水将杯子温热，不仅起到消毒的作用，还能增强茶叶的香气；其次，放入茶叶2--3克，倒入85℃的热水中，静置3--5分钟，温热即可。
【功效】茶叶中所含的红茶多酚、丁香酚等营养成分，能促进酒精的分解，迅速解除宿醉，缓解头痛、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的功效。
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