如果家长发现宝宝嘴巴和舌头上长了疮，经常有眼睛粘液，就要推测宝宝是否有上火的症状。宝宝上火的时候大多是因为肺气比较旺盛，所以要治疗发火的情况，首先要降低肺气。但是经常吃药对孩子的身体是很不好的，那么孩子肺的汤有哪些呢？
推荐清肺汤：猪肺炖鱼腥草
推荐理由：此汤可以帮助宝宝清热化痰止咳。
材料：
鱼腥草30克，猪肺250克，罗汉果1/4。
实践：
1、先将鱼腥草洗净，猪肺洗净切块。 （如果觉得猪肺很难清洗，可以用水把猪肺洗几遍，然后放到开水快的锅里，经常翻动，不等猪肺煮熟的时候把猪肺拿出来水烧开，然后把猪肺两面的脏东西去掉
2. 将步骤1的材料放入锅中，倒入适量的水，大火煮沸，转小火煮2小时，煮2-3碗。
3、加少许盐调味，分2-3次饮用。
营养小贴士：
鱼腥草能清热解毒，利尿消肿，治疗肺炎，并具有抗病原微生物的作用，有助于宝宝增强免疫系统。
猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质，可用于治疗肺虚咳嗽、慢性咳嗽和咯血。
罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的作用。适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及热引起的口渴。
推荐清肺汤：雪梨川贝
推荐理由：雪梨煮川贝具有清热润肺化痰的功效。
材料：
2雪梨、川贝6克。
实践：
1. 梨和心去皮，切成一口大小的块。
2.将川贝打碎，与雪梨一起放入锅中，加适量水。
3. 文火煮1小时，倒一碗给孩子喝。大宝宝可以吃川贝，小宝宝只能喝汤。
营养小贴士：
这汤味道香甜可口，相信宝宝不会拒绝的。甜味来自悉尼。雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用，可以让孩子的喉咙感到清爽舒适，秋冬滋润的雪梨是必不可少的。如果冬天吃水果怕冷，这道雪梨川贝汤是吃雪梨的好方法。
川贝是一种常用的中药。它的传统功能是润肺、止咳、化痰。有助于清肺热。如果宝宝有几次咳嗽，这汤是不错的选择。
推荐清肺汤：黑木耳红枣瘦肉
推荐理由：此汤有清肺益气的功效。
材料：
黑木耳30克，红枣20克（干），猪肉350克，盐适量，生姜3片，水1500毫升。
实践：
1、黑木耳泡发洗净，红枣泡发去核洗净。
2.猪肉瘦肉洗净切丝备用。
3、先将黑木耳和红枣放入煲内，加水1500毫升（约6碗水），煮60分钟，加入猪肉瘦肉和姜，煮至熟，加入适量盐。
营养小贴士：
黑木耳能促进肠胃蠕动，防止便秘，有利于大便中有毒物质的及时清除和排泄，具有健脾润肺、通肠通便的功效。
红枣可以健脾益气，同时可以滋润皮肤，让宝宝吃得红润。
瘦猪肉还具有健脾润燥的功效，有益气血。
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