姚姥爷食疗养生膏方

豆腐肉圆子的做法

豆腐丸子就是我们常说的豆腐丸子,在丸子中算是比较好吃的了。如果在外面买豆腐丸子,很多人都会担心健康和安全问题。其实,因为食材比较简单,只要掌握了方法,在家就能做出来,吃的放心。那么,豆腐丸子的做法是什么呢?下面我们就来详细看看吧。

豆腐肉丸

材料

肉末300克,北豆腐300克,山面100克。

材料:生姜6片,干辣椒3条,葱花适量。

实践

1. 北豆腐捣碎,加入肉末拌匀,再加入山面,揉匀备用。

2. 将揉好的材料放入豆腐丸中,锅内放适量底油,开中火,放入豆腐丸煎至两面金黄捞出备用。

3. 将炸好的豆腐丸子放入锅中,加适量水盖过丸子,中火煮沸。

4、煮沸后加入姜片和干辣椒继续煮,加入适量盐、米酒、胡椒粉、糖、酱油煮至熟。大约30分钟左右。

5. 将汤沥干,撒上葱花,加入味精。

白菜豆腐丸子汤

材料

主料:肥瘦猪肉250克,

辅料:北豆腐100克,白菜50克,鲜香菇30克,鸡蛋50克,

调料:大葱5克,生抽3克,姜汁3克,盐3克,生粉5克,胡椒粉2克,黄酒5克

实践

1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;

2、香菇泡软,切块备用;

3. 将肉末馅放入碗中,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、米酒,摇匀成馅,挤成小丸子;

4.锅里放水烧开,先加入小丸子,再加入香菇、白菜块、豆腐块,最后加入适量米酒,调好味道,煮开后即可食用.




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