姚姥爷食疗养生膏方

黄豆芽配什么菜炒好吃

豆芽是生活中很常见的蔬菜。它是用大豆或绿豆浸泡后制成的。人们一般吃的豆芽分为黄豆芽和绿豆芽两种。两者的主要区别在于豆芽的豆瓣比绿豆芽大,根茎更细长。两者都有很高的营养价值。豆芽很容易做,也可以和其他配料一起煮。那么,豆芽配什么蔬菜好呢?

1. 豆芽肉丝

1. 将肉切成5厘米长的细丝,豆芽洗净,用沸水焯烫捞出,沥干水分,葱姜切末备用。将勺子放在火上加热,加入基础油,先将肉丝炒熟。当颜色改变时,加入葱和姜末备用。

2. 大火加热勺子,加入底油先将肉丝翻炒,变色后加入葱、姜末、绍酒、酱油、豆芽、醋、盐、味精、胡椒粉,快速翻炒片刻,从勺子里倒出花椒油。

2. 豆芽炒面

主料:黄豆芽300克,粉丝200克

配料:油、盐、洋葱、酱油、鸡精

实践

1. 将粉丝浸泡在水中直到变软。搁置。

2. 黄豆芽洗净沥干水分,葱切碎备用。

3. 锅里倒油,烧热,加入葱花爆香。

4. 倒入洗净的豆芽翻炒。

5.加入粉丝翻炒。

6.加入适量盐、酱油、鸡精翻炒,倒入少量水。

7. 大火收汁,盛盘。

豆芽配什么菜好?

1. 胡萝卜炒豆芽

配料表:胡萝卜1根、豆子80克、盐2克、葱1个、酱油1茶匙、青椒1个

胡萝卜炒豆芽步骤

1、胡萝卜和青椒切丝,大葱切小块。

2. 豆芽洗净去根。

3.锅里放一勺花生油,放入葱爆香。

4.香味出来后,加入胡萝卜丝。 (胡萝卜丝不太好煮,可以加少许水)

5. 大火翻炒至胡萝卜变软,加入青椒。然后加入豆芽,大火煎一分钟。

6. 加入盐和少许酱油,快速翻炒均匀。搁置。




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