姚姥爷食疗养生膏方

咸肉蒸毛豆

腊肉蒸毛豆是一种具有地方特色的食物,所以大部分人对制作过程不是很清楚。其实熏肉蒸毛豆的制作方法比较简单,但是我们需要购买普通的熏肉和毛豆。市面上卖的不多,我们也可以自己在厨房做,只是制作过程比较复杂。那么,培根蒸毛豆是怎么做的呢?

<强> 1。蒸

毛豆蒸肉饼

原料:猪肉馅、毛豆

如何:

1、毛豆去皮,洗净沥干,在肉末中加入一勺生抽、少许盐、一勺料酒,洗净双手,用手向一个方向用力搅拌,抓住肉馅用手在碗里用力捶打,在搅拌肉馅的过程中,需要加水两到三遍。每次加水后,用手向一个方向搅拌,直到水完全被肉馅吸收。加入下一道水,继续搅拌,直到肉馅变粘。加入切碎的洋葱,搅拌均匀。

2.沿碗铺一层洗净沥干的毛豆,中间放肉末馅,沿碗边倒一勺酱油,然后切两根泡椒放在中间肉馅。

3.放入蒸锅,大火烧开后,中高火蒸15分钟左右,打开盖子,将半勺蒸好的酱油倒在肉末表面,盖上盖子继续蒸一分钟。

二、做饭

五香毛豆

原料:毛豆、皮、八角、胡椒、干红辣椒、孜然、月桂叶、盐

如何:

1. 将毛豆在水和一汤匙盐中浸泡片刻,双手洗净,冲洗干净,切掉两头。

2. 锅里烧开水,加入肉桂、八角、花椒、干红辣椒、孜然和月桂叶,煮几分钟。

3. 闻到香料的香味后,在锅中加入几滴食用油,加入适量盐,然后倒入毛豆煮沸,然后继续中火煮沸。

4. 把毛豆煮到自己喜欢的程度,关火,浸泡几个小时即可食用。

毛豆粥

原料:毛豆、粳米、盐、香油。

如何:

1.准备材料。提前泡米。加入少许香油,搅拌均匀。

2.把锅里的水烧开。加入米饭煮沸,转中火继续煮约30分钟,直到变稠。

3、将毛豆的豆荚取出,加少许水用料理机打碎,或用刀切碎后放入粥锅中。

4.继续煮5分钟。烹调前加入盐和香油。




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