姚姥爷食疗养生膏方

电饭煲做米饭菜一起

随着人们的日常需求越来越高,电饭煲这种家用电器的功能也越来越多。过去电饭煲主要用来煮饭,但在现代社会,电饭煲也可以用来炖。很多人吃饭的时候,为了节省时间,吃的更有效率,都会选择用电饭煲把米饭和蔬菜一起煮。那么电饭煲可以煮什么样的米饭和蔬菜呢?

香菇胡萝卜焖饭

材料:大米250克、香肠150克、香菇6个、胡萝卜200克、洋葱适量、生姜适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、料酒适量鸡精粉、香油适量。

实践:

1)香菇洗净去根备用;

2)将香肠放入锅中蒸熟,取出切片或切块;

3)胡萝卜去皮,切成小块,姜切丝;

4)锅里放少许油,不需要太多,把锅弄湿,把姜丝放进锅里炒香,加入香肠翻炒几下;

5)加入香菇和胡萝卜翻炒;

6)加入适量酱油,加料酒少许,糖少许,葱花,盐少许,鸡粉调味;

7)将浸泡半小时的大米放入电饭锅中煮饭,在水中加入几滴香油,米饭会很香;

8) 红烧饭;

9)等电饭煲里的水沸腾到看不见的时候,倒入炒好的材料,盖上盖子继续煮;

10) 继续保温15分钟,直到弹出烹饪按钮,用刮刀将米饭搅拌均匀。 (喜欢吃米饭的朋友可以在饭上来后按下煮饭键,煮一会儿,底部会形成一层饭)

排骨焖饭

材料:排骨500克,大米300克,油适量,盐适量,冰糖1把,红辣椒适量,蒜苗适量,八角适量,生姜适量。

实践:

1)将排骨切成小块,用鲜血浸泡;

2)出锅后将米浸泡半小时,让其充分吸水;

3)锅中倒入少许水,加入冰糖;

4) 炸至浅棕色;

5) 放入排骨快速翻炒;

6)将糖色均匀炒熟;

7)将八角和生姜炒香; (把排骨推到一边)

8)继续翻炒;

9)倒入米饭。加入盐,搅拌均匀,倒入碗中;

10)将盆放入大锅中,开锅蒸20分钟;

11)加入红辣椒;

12) 放入蒜苗,快速搅拌均匀。行!

孜然羊肉胡萝卜焖饭

材料:鲜羊肉300克,大米500克,油适量,盐适量,大葱适量,生姜适量,胡萝卜适量,胡椒粉适量,孜然粉适量。

实践:

1)羊肉洗净切小块;

2)洋葱切丝,姜切丝,胡萝卜切小块;

3)锅中加水,加入葱姜;

4)水烧开后,放入切好的羊肉,烧开;

5)待羊肉变白后取出待用;

6)炒锅加少许油,加入羊肉、八角、胡椒粉翻炒;

7) 锅中加水,放入胡萝卜丁,根据个人喜好放入孜然粉和精盐,煮沸;

8) 将高汤倒入电饭煲;

9) 将洗好的米倒入电饭锅中,按照正常的煮饭流程。

豆豆焖饭

材料:土豆1个,扁豆适量,五花肉适量,盐适量,大米适量,洋葱适量,酱油适量,食用油适量,大葱适量。

实践:

1)土豆切块,切掉豆子的两端,拉出坚硬的细丝,掰开适当的段;

2)洋葱切丝;

3)五花肉丁;

4) 烧热锅,加入红葱头翻炒出香味;

5) 放入五花肉翻炒;

6)加入土豆和扁豆,翻炒;

7) 放入适量酱油和色素;

8)加入适量盐;

9)倒入适量的水;

10) 大米提前半小时浸泡;

11)将米饭放入锅中; (水大约是饭节的厚度)

12)大火烧开,转小火,煮至水干;

13)米饭煮熟后,小火,烧锅和锅底,闻到微微焦香时关火;

14)轻轻翻转和服务。




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