姚姥爷食疗养生膏方

酱炖泥鳅的做法

泥鳅一般是直接油炸,然后撒上盐和胡椒粉做成盐和胡椒的泥鳅,这种配料的味道还是不错的。不过泥鳅不仅是椒盐泥鳅的做法,还可以做成酱炖泥鳅,酱炖泥鳅需要注意添加的酱料。酱料一般选用色拉油、酱油、料酒等,直接配泥鳅。只是炒。

材料

原料:泥鳅1000克

调味色拉油 50 克盐 1 大把酱油 20 克小葱 50 克生姜 4 片干辣椒 10 料酒 15 克 东北味噌 80 克 13 香料 1 茶匙猪油(羊油) 25 克植物油 几滴香菜 1 水 1碗

酱炖泥鳅的做法

1. 将泥鳅放入水中加几滴植物油保持一天,让它吐出腹部的杂物

2、取出泥鳅放入深容器中,撒上大量盐,立即盖上容器。泥鳅在盐的作用下会很壮,过一会基本会消失。当你强壮时,打开盖子,将泥鳅在水下冲洗干净,然后取出备用

3.热锅,加入色拉油和猪油,改小火,等油热(不要太热)

4. 加入干辣椒、葱、姜,或小火翻炒至香

5. 放入酱油翻炒至酱油香。改大火,加入料酒、酱油、十三香。

6. 放入一碗水,只要能盖过泥鳅鱼的量,煮开

7.汤煮开后,放入泥鳅,盖上锅盖

8. 再次开锅时,中火煮10分钟,然后开盖中火收浓汤汁,撒上香菜即可关火

烹饪技巧

1、泥鳅先用水油养,再用盐杀;

2、使用猪油是浓香的关键;

3、泥鳅不要炖太久,鱼一点都不嫩,会硬,味道不好;

4.吃的时候,用筷子夹住泥鳅的头,把鱼身放进嘴里,用牙齿咬住鱼头下面的肉,闭上嘴,把筷子抬起来,肉和肉外面的酱汁都会到嘴里,剩下的就是附着在鱼头上的整条鱼刺。




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