姚姥爷食疗养生膏方

清蒸猪蹄的做法

以猪蹄为食材的美食有很多,而猪蹄是非常受欢迎的食材。猪蹄含有丰富的营养成分,尤其是胶原蛋白,经常食用可以美容养颜。清蒸猪蹄的味道很纯正,如果你吃过,一定会给你留下深刻的印象。我们可以在家里学习如何烹饪。那么,蒸猪蹄的做法是什么呢?下面就让我们一起来看看吧。

腊肉猪蹄蒸干豆

材料

打蜡猪蹄300克,干豆30克,菜心100克。调味 浏阳豆豉15克、姜米5克、蒜米5克、味精2克、红辣椒粉10克、鸡精2克、葱花5克、色拉油500克(实际消耗30克)。

如何

1. 将猪蹄切成3厘米见方,用淘米水浸泡40分钟,洗净,用沸水焯5分钟。

<强> 2。 将蔬菜芯在沸水中焯 1 分钟,备用。

<强> 3。 锅内放油,加热至40%热,猪蹄放入油中5分钟(小火),捞出沥干油。

4. 干豆用温水浸泡,切成4厘米长的小块,放入干净的锅中炒干水分。

<强> 5。 将猪蹄放入碗中。锅内留底油,待60%热后,加入豆豉翻炒至香,加入姜米、蒜米、干豆、红辣椒干粉、味精、鸡精翻炒至1分钟,然后盖在猪蹄上。在笼子里蒸60分钟。

6.倒出碗里的汤汁,把猪蹄翻到盘子里,把锅里的汤汁勾芡,把油倒在猪蹄上,撒上葱花,包住盘子与蔬菜芯边和服务。

清蒸猪蹄

材料

干净的猪蹄800克,大葱15克,姜片15克,绍兴酒30克,酱油50克,白糖1.5克,八角3克,桂皮3克,味精2克,和10克香油。

1.把猪蹄刮干净,切成小块。

2. 将猪蹄放入一锅沸水中,彻底焯水。

3.砂锅用竹格放在底部,然后加入八角、桂皮和猪蹄。

<强> 4。 放入葱、姜、绍酒、酱油、糖,加水蒸3小时左右。待肉烂汤汁浓稠时,加入味精,倒入香油,即可上桌。

提示

特点

油亮亮丽,浓郁醇厚,柔软可口。

处理技巧

一定要把猪蹄皮上的油泥刮掉,以免产生异味。




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