姚姥爷食疗养生膏方

辣炒猪蹄的做法

猪蹄是很多人非常喜欢吃的食物。不仅味道好,而且猪蹄中丰富的胶原蛋白还能起到美容的作用。猪蹄的做法有很多种,麻辣炒猪蹄是很常见的一种。如果你喜欢吃麻辣炒猪蹄,你可以学习麻辣炒猪蹄的制作方法,我们可以在家做饭。那么,麻辣炸猪蹄的做法是怎样的呢?下面就让我们一起来看看吧。

练习一

做食物

猪蹄1对、芹菜25克、辣椒8个、小葱2个、姜1片、大蒜5瓣、

花椒适量,枸杞10个,

食用油20克、辣椒油3/2汤匙、生抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、香醋3茶匙、精盐1茶匙、糖1/2汤匙、

制作过程

1.猪蹄洗净,用沸水煮2分钟左右,捞起,

2.将姜洗净,拍散,

3. 将青葱和大蒜洗净切碎,

4.朝天椒洗净切段,

5.将芹菜洗净切块,

6.将猪蹄切成十字形,放入汤锅中,加水完全没入,

7.将姜、枸杞和盐放入汤锅中,大火煮沸,小火炖1小时,煮熟后捞起,将骨头切成小块,

<强> 8。 锅里放油,烧热,加入芹菜、大葱、朝天椒、姜、蒜、花椒炒香,倒入猪蹄,翻炒,加糖,酱油,醋,辣椒油,胡椒粉,搅拌均匀。

创作技巧

猪蹄炒的时候不要放太多油,否则会太油腻。

练习二

制作原料

主料:生猪蹄750克

配料:花椒、干红辣椒、洋葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、八角、桂皮、月桂叶等。

生产工作流程

第一步,将生猪蹄放在火上烧,去毛,然后切成块,放入平底锅中煎至表皮微焦。

第二步, 将炸好的猪蹄放入热水中焯一下,去除焦味。

第三步,将冰糖放入锅中炸至焦糖色,​​待用。

第四步,将八角、月桂叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒出香味,再加入料酒,加水,放入焯好的猪皮猪蹄在水中煮沸,约1小时。在这个过程中,加入盐和味精,将产生的焦糖色不断加入水中,给猪蹄上色。

第5步,将煮好的猪蹄取出,放在盘子上。然后将花椒粒和干红辣椒用少许油煎至辣椒微黄,浇在猪蹄上,撒上一些芝麻。

创作技巧

烹调猪蹄时,加入适量的醋,不仅可以促进骨头中的明胶分解出更多的钙、磷,提高营养价值,而且还可以使猪蹄中的蛋白质更容易被人体吸收。




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