姚姥爷食疗养生膏方

酱肉香菇包子馅的做法是什么

包子是我们日常生活中比较常吃的食物。这种食物在国外很难吃。在我国,包子的种类很多,之所以会这样,是因为包子的馅料不同。一般情况下大概分两种,第一种是素馅,第二种是肉馅,也就是肉馅。那么,酱肉香菇包子的做法是什么?

1、猪肉用开水焯一下,筷子可以刺穿取出。把猪皮上的毛拔出来洗干净。

2. 干香菇提前泡软,切丁。猪肉切丁。切碎的葱。 (也可以用新鲜的香菇,如果有豆腐干,也可以加入豆腐干一起炒。)

3. 锅烧热油,加入葱花和肉丁,加入十三香翻炒至肉丁变白,加入料酒和酱油翻炒。

4. 加入香菇、盐和鸡精翻炒至肉馅熟。

5. 面粉中加入酸奶,揉成面团,发酵一夜,发酵至两倍大,成蜂窝状。

6、取适量碱性面粉,用温水溶解,揉成面团,醒一会。

7. 将面团揉成条状,切块,擀成皮。

8. 将馅料一一包装。

9.上锅蒸12-15分钟,蒸5分钟,出锅即可。

注意事项

应该

蘑菇+木瓜=木瓜含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,和蘑菇一起吃有降血压、降脂肪的作用。

香菇+豆腐=健脾胃,增进食欲。

蘑菇+薏米=营养丰富,化痰理气。

香菇是美味佳肴,具有益气补饥饿、治风破血、化痰理气的功效。蒸入薏米和香菇饭中,具有健脾祛湿、理气化痰的功效。是肝病、肝癌患者理想的食疗食品。




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