姚姥爷食疗养生膏方

产妇能喝乌鸡汤吗

我们都知道黑鸡的营养价值很高,对于很多需要营养的人来说,喝点黑鸡汤是很好的,尤其是生完孩子之后,身体很虚弱,这个时候多喝点汤可以防止奶水不足,同时也可以避免很多身体虚弱带来的并发症。乌鸡汤的制作方法有很多种。比较常见的是加入中成药一起炖汤,这样效果会更好。

<强> 1。黑鸡白凤汤

主料:黑鸡(宰杀干净)

配饰:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

实践:

将乌鸡放入高压锅内锅,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋和少许水,将高压锅调至鸡档,保持压力15分钟,撒上出锅后少许香菜。

特点:美味可口,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有很高的药用价值。

<强> 2。黑鸡天麻汤

主料:黑鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:无极天麻汤营养价值极高,是民间滋补“秘方”。天麻可治疗头晕、中风、半身不遂、滋补、治病。

三、七彩黑鸡丝

材料:乌骨鸡胸肉200克,青椒一根,胡萝卜一根,白萝卜一根,鸡蛋一个。

实践:

1. 鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红白萝卜分别切丝。

2. 鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉,放入油锅中松散掰开。

3.起锅烧热,倒少许油,放入姜丝,青椒和萝卜煸炒,加盐,味精,加少量水,勾芡,加油,倒入鸡丝,转勺上桌。

四五味乌鸡滋补汤

原料:乌鸡一只,当归、蜀地、白芍、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

实践:

1 乌鸡洗净,五味药洗净切片,用单层纱布包好备用。

2 将药放入鸡肚中,扎紧,放入锅中,加水1500毫升,放在笼子上蒸2小时。取出药材,加入调味料,再蒸10分钟。

五。黑鸡汤

【配料】乌鸡1只、黄酒适量、精盐、味精、葱片、姜片、胡椒粉适量。

【生产】

(1)将乌鸡宰杀,去毛、五脏六腑、去脚,用沸水焯去血,捞出,洗净切块。

(2) 锅内放入黄酒、精盐、葱、姜片、胡椒粉、丝滑鸡块,加适量水,煮至鸡块过熟,捞出葱、姜,撒上钠盐谷氨酸,在盆里熬汤。

【功效】滋阴退热,滋肝肾,益气血。

黑鸡绿豆汤(此汤特别适合女性食用)

材料:黑鸡一只(约1000克)、绿豆150克、料酒10克、姜5克、盐3克。

做法: 1、乌鸡宰杀后,去毛、去内脏、去爪(这个可以根据自己的喜好来决定);将绿豆洗净,除去淤泥;姜和松。

2.将乌鸡放入炖锅中大火打开,去除表面的气泡,加入料酒。大火10分钟后,加入绿豆。然后炖至鸡肉熟。加盐就行了。

功效:滋阴退热,清热解毒,止渴利尿。




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