腱鞘炎是肌肉外的两层滑膜管，主要起保护作用。当日常劳损过度或突然受伤引起腱鞘炎时，腱鞘炎的治疗主要是保守治疗和药物治疗。保守治疗过程中不需要使用任何药物，都是中药的手段，比如热敷、支架等。药物都是类固醇，因为这些药物可以注射到腱鞘内，具有起效迅速，治疗持续时间长。
1.腱鞘炎可以保守治疗，不使用药物，或只使用少量药物。保守治疗是使用牙套适当固定进行治疗。此外，治疗过程中还可以采用热敷或一些理疗方法进行治疗。
2.治疗腱鞘炎的常用药物是类固醇药物，采用鞘内封闭注射给药。但是，使用这种药物需要注意，不要长期反复使用，因为它可能会引起肌腱病变，从而导致肌腱断裂。
3.其实很多腱鞘炎患者都有反复发作。有时腱鞘炎不经任何治疗会自行痊愈，但经常复发，封闭治疗或保守治疗的效果并不理想。对于此类患者，需要进行手术。
腱鞘是覆盖在腱外侧的双层套管状封闭滑膜管，是保护腱的滑膜鞘。它以两层围绕肌腱，两层之间的腔，滑膜腔，包含肌腱鞘滑液。内层紧贴肌腱，外层衬有肌腱纤维鞘，与骨面结合，起到固定、保护和润滑肌腱的作用，防止其摩擦或受压。如果肌腱在这里长时间过度摩擦，肌腱和腱鞘就会发生破坏性炎症，导致肿胀，称为腱鞘炎。如果不及时治疗，可能会出现永久性移动问题。
工作时注意保持正确姿势，避免关节过度劳损，并定期休息。
1、在做洗衣、做饭、织毛衣、打扫等家务时，注意手指和手腕的正确姿势，不要过度弯腰或向后伸展；不要太重地举起物体；不要对手指和手腕施加太大的力。
2、连续工作时间不宜过长。工作结束后，应揉搓手指和手腕，然后将双手浸泡在热水中。
3、冬天洗衣服最好用温水。下雪后，还应戴上棉手套，以防双手受凉。
4、长期办公桌工作人员，应采取正确的工作姿势，双手尽量平衡，手腕要能接触到实物，不能悬空。
5、腕关节360度旋转；或用手掌握拳放松，来回做几次，或用手指或手掌按几下，可有效缓解手部酸痛。
6、当感觉身体关节疲劳时，可以洗个热水澡缓解紧张的肌肉，或热敷酸痛部位。经常使用电脑容易患腱鞘炎。
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