人老了，心血管功能会下降，所以容易患上一些心血管疾病。为了预防这些疾病，老年人平时可以多喝山楂红糖水。喝山楂红糖水可以降低血压和胆固醇。它有软化血管的作用。此外，女性在经期喝山楂红糖水也很不错。那么饮用山楂红糖水有哪些禁忌呢？
山楂红糖水的禁忌：
1、山楂红糖水虽然对月经不调有治疗作用，但还是要放在平日饮用调理。最好跳过经期，也就是不建议在经期喝山楂红糖水。
2、另外，胃酸过多、胃虚弱、胃炎患者不建议服用。
3、即使肠胃功能健全，如果把这个食谱作为每天的饮食调理食谱，每天的总量也不需要太多。如果有新鲜山楂，建议每天不超过10片。
山楂红糖水的做法：
练习一
1、将山楂洗净，去核。
2. 将山楂、红糖和两碗水放入小锅中。最后两碗水煮成一碗水，即可食用。
练习 2
1、将山楂洗净，去核。
2.将山楂和红糖放入炖锅中，加水。
3. 放入蒸锅中小火煮30分钟。
练习三
1、将山楂洗净，去蒂和山楂核。
2、锅中放入适量水，然后倒入山楂，煮15分钟至山楂变软。
3. 将鲜红色的山楂水倒出，趁热加入红糖。
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
制法：取山楂约500毫升水煎去渣，加入泡好的黑木耳，小火慢炖，加红糖。每5天可服用2-3次，可连续服用2-3周。
功效：活血化瘀，健脾养血。适用于子宫肌瘤及月经不调者。
适用于血虚、脾虚的女生。黑木耳与红枣的完美搭配，可以很好地达到健脾、养血、调经的功效，使脾胃功能正常，气血充沛，让女生的脸色更加红润、健康。可从月经前1周到月经结束，每天或隔日服用，连续服用2周。
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