姚姥爷食疗养生膏方

百香果蒸鸡蛋

相信很多使用百香果的人直接将百香果浸泡在水中饮用,因为百香果的水对人体有非常丰富的营养价值。但百香果其实还有其他用途,比如干百香果或者用百香果蒸鸡蛋,可以让鸡蛋中含有百香果的酸甜味道,还能发挥百香果的营养价值,所以百香果蒸鸡蛋的做法是什么?

方法一:

1. 鸡蛋打散,加少许盐,加1/2洗蛋水

2. 百香果从中间切开,舀出果肉放入杯中,待会可加蜂蜜,冲入百香果蜂蜜水,留少量果肉在果壳内

3、将蛋液倒入果仁壳中,锅内水烧开,蒸五分钟左右至蛋液凝固。

4. 放在盘子里,淋上一勺果肉

方法二:

1. 百香果切块。

不用切太多,挖出果肉即可。在下面剪一点,为了更稳定。

2. 百香果浆。

贝壳里可以留一些果肉,不用挖得太干净。

3. 将鸡蛋打散。

4. 加入1.5倍的温水,少许盐,搅拌均匀。

盐不要太多,有底味就够了,1g左右。

5. 锅里烧开水蒸。

电饭煲“粥”20分钟。中小火蒸约15分钟。

方法三:

百香果蒸蛋的做法

采摘丰满的百香果对半

果肉不必全部挖出来,留一点果肉汁会更香,挖出来的保留在水里。我喜欢在雪碧里喝。

打一个鸡蛋,加入50毫升冷水。如果再做两个百香果和两个鸡蛋,100ml水等,鸡蛋加水打散,加少许盐

用滤网过滤蛋液去除筋

倒入蛋液,蒸10分钟至凝固

您可以添加一些纸浆进行装饰。蛋羹有百香果的甜味,非常开胃又油腻,可以作为早餐甜点。

1. 将百香果顶部切片,吃里面的果肉

2. 将鸡蛋打入果皮,用筷子搅拌两次,盖上果皮




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