菊花茶是一种比较常见的花茶。具有清热解毒之功效，具有平肝明目之功效。所以平时喝一点菊花茶，有一定的养肝护肝功效。抗凝作用对降低胆固醇也有好处。如有上火加重，或慢性肝炎，可适当喝些菊花茶，以达到养肝的效果。
菊花茶养肝吗？
春为五行之木，肝亦为五脏之木。春天，肝气旺盛，头发竖起。中医认为，春天是肝旺之时。趁着时势养肝，可以避免夏季阴虚，但过度养肝怕怒火旺盛。如果肝气上升过多或肝气停滞，很容易损伤肝脏。因此，春季要多吃清淡的食物，如粥，以养肝。 、茶叶、水果等都是不错的选择。
菊花是我国十大名花之一。它不仅具有观赏价值，而且具有很好的治疗和保健价值。它可以用来泡茶和煮粥。菊花的品种很多，不同的菊花有不同的功效。对多种病原菌有抑制作用，如结核杆菌，可显着扩张冠状动脉，增加血流量，减轻心肌缺血，增强毛细血管阻力和去火作用，并具有一定的降压作用。
白菊花茶养肝明目
但在泡菊花茶时要注意，白菊花味甘，有很好的平肝明目作用。黄菊花味微苦，清热能力强。常用于散风热。野菊花对预防和治疗脑膜炎、流感和毒蛇咬伤有很好的效果。冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五个胶囊，然后用开水冲泡。
菊花与这些茶一起对肝脏更好
其实除了单独泡茶，菊花还可以和枸杞、金银花、决明子等一起泡茶，养肝的效果会更好。
1.桑菊花茶
材料：菊花5克，磨砂桑叶5克。
方法：用开水泡茶。
功效：霜桑叶味苦、甘寒，清肝热，治高血压、头晕、头痛、腹胀，可降血压。
2.枸杞菊花茶
材料：枸杞子、菊花适量。
做法：用开水煮沸饮用。
功效：除养眼外，也适用于血虚肝热的干眼症患者。
3. 双花肥海茶
材料：菊花、金银花各10克，生甘草、肥海各6克。
做法：将以上材料一起泡水喝。
功效：具有散风热，清咽润喉之功效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎引起的咽痛声嘶、口干舌燥、干咳等。
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