我们都知道维生素A和维生素D，这两种维生素结合在一起，叫做维生素ad，这两种维生素对人体来说是必不可少的，而且大部分成年人都不会缺乏这两种维生素，相比之下，胎儿还在在子宫里，或者刚出生的宝宝，很容易缺乏维生素ad，所以一定要注意补充，那么什么是维生素ad补充呢？
维生素广告补充剂有什么用？
维生素AD补充维生素A和维生素D，维生素D能促进钙的吸收。维生素A有助于宝宝的视力发育。
儿童缺乏维生素A会导致各种疾病和症状，其中最严重的是“临床维生素A缺乏症”，可导致角膜软化或夜盲症。在中国，这种严重的维生素A缺乏症在儿童中并不常见，但有很多儿童处于“维生素A缺乏症”的状态。
为什么会这样？从维生素A的来源可以理解。
在常见的食物中，动物肝脏富含维生素A，但肝脏是解毒器官，胆固醇含量较高。经常食用可能不健康。另外，动物肝的味道比较大，很多孩子不喜欢吃，这也限制了它出现在餐桌上的频率。
胡萝卜、西兰花等橙黄色蔬菜也是维生素A的来源，但它们只含有维生素A的前体β-胡萝卜素，它需要在人体内被消化吸收，经过一系列的转化和新陈代谢。它变成了可利用的维生素A。最终，这种转化量少得可怜，转化率不到1/12。想要获得足够的维生素A，那孩子每天都要吃很多这些蔬菜，不太现实~
父母之所以更注重给3岁以下的孩子补充维生素A和D，是因为年幼的孩子容易生病，出现各种症状；孩子3岁以后，各种疾病出现。如果少了，父母对孩子健康的关注就少了，认为孩子除了正常的三餐外，不需要额外补充维生素A和D。
但很多家长和医生并不认为这些营养素也决定了孩子的身高。例如，维生素D不仅与佝偻病有关，还与身高有关；同样，维生素A缺乏不仅与夜盲症有关，而且对身高也有很强的促进作用。
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