人们在生活中会吃很多坚果，包括杏仁坚果，它们很受欢迎，味道很好，而且营养价值非常高，比如富含维生素b1和维生素b2，还富含杏仁、杏仁的微量元素坚果还含有碳水化合物等，这些坚果大部分人都可以放心食用，那么孕妇可以吃吗？
孕妇可以吃杏仁吗？
最好不要吃。
市场上的杏仁按来源分为两大类，一类是杏仁，一类是杏仁。
现在吃的大杏仁是杏仁，小杏仁是真杏仁。杏仁和杏仁分为不同的品种，有的为苦杏仁，有的为甜杏仁。一般来说，用来收割杏仁作为食物的栽培品种是甜杏仁，孕妇可以食用。比如新疆种植的美国大杏仁和大杏仁，而很多野杏仁和大杏仁都是苦杏仁。苦杏仁中含有大量苦杏仁苷，水解后会释放出剧毒的氢氰酸，所以苦杏仁有毒，孕妇不宜食用。
杏仁是杏仁吗？
不。
所谓美洲大杏仁（即杏仁）和普通大杏仁是同科不同属植物的种子。它们在分类上属于蔷薇科，但前者是蔷薇科杏仁亚属的植物，后者是玫瑰。杏家族的。据了解，产杏仁的杏树主要产于暖温带地区；而生产杏仁的杏仁耐寒、耐旱、耐贫瘠、适应性强，俗称大杏仁、大杏仁，目前在新疆已有一定规模种植。 .
杏仁比普通杏仁长，一般为宽度的1.5倍以上，最长可达2倍；普通杏仁的长宽几乎相等，而且看起来是扁圆形的。
杏仁和杏仁的营养价值和药理功能也不同。
杏仁和杏仁是两种完全不同的产品。据医学专业人士介绍，美国杏仁和杏仁营养价值相近，长期食用有利于心血管健康。但美国杏仁更多是作为食物使用，在中药中不是药用。
中医认为杏仁有润肺止咳的作用，所以有些人习惯咳嗽时吃杏仁。不过医生提醒，美国杏仁不是杏仁，没有润肺止咳的功效。如果患者需要食用杏仁，请不要将美国杏仁误认为是杏仁，以免延误治疗。 “如果你患有干燥和便秘，杏仁和杏仁都可以对肠道有通便作用；但如果用于止咳化痰平喘，则应使用杏仁，否则即使你吃美国杏仁，你将无法达到它的治疗效果。
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