宝宝的肠胃很虚弱，如果吃了变质的食物，可能会拉肚子。家长需要及时观察宝宝的各种情况。如果有消化道疾病，一定要及时到医院消化内科检查。如果宝宝有腹泻，注意饮食。许多食物不应该吃，但有些食物对宝宝有好处。那么，腹泻的宝宝可以喝鱼汤吗？
<强> 1。脱脂牛奶
脱脂牛奶中的脂肪含量极低，更容易消化，适合呕吐、腹泻、消化不良的儿童食用。
做法：将牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，将剩余的牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，重复此过程3次。
<强> 2。烧米汤
米汤容易消化，有很好的健脾胃作用，而且可乐米汤中的碳化结构有更好的吸附和止泻作用，所以宝宝拉肚子的时候也可以试试可乐米汤
如何：
(1)。取适量大米，洗净，沥干水分，晾干备用。
(2)。铁锅洗净，小火预热，将米饭倒入锅中，不断翻炒。如有必要，您可以拿起锅轻轻摇晃，以帮助米饭均匀受热。
(3)。当米饭变成褐色时，把它从火上移开。炒饭裂开了。
(4)。然后将米饭放入汤锅或奶锅中，几乎盖过锅底，倒入水至4/5左右，开大火烧开，再小火煮半小时左右。
(5)。最后关火，待米粥温热后，捞出表面的米油，放入碗中。
<强> 3。蒸苹果
蒸苹果含有大量的有机酸如鞣酸、缩合酸等成分，具有很好的收敛作用，而且苹果中的果胶和纤维素能吸收肠道内的细菌、毒素和多余的水分，可以止泻.影响。
如何：
(1)。苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的小块，加入适量冷水。
(2)。把它放在笼子里蒸20-30分钟。稍凉后，将蒸好的苹果捣碎。
<强> 4。胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物。其中所含的果胶能促进大便的形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。
如何：
(1)。将胡萝卜洗净，切成方块。
(2)。加水煮沸，除去残渣，榨汁。
(3)。然后加入小米和水熬成汤（按照胡萝卜500克、小米20克、水1000毫升的比例），最后煮沸。
(4)。让宝宝每天喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天可以止泻，中度腹泻2-3天可以止泻。
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